Munkában sikeres, de magánéletben kicsit elveszett olvasóim segélykiáltásaira szeretnék válaszolni. Nekem ez a felállás még nagyon fiatalon volt meg, ami mélyebb nyomott hagyott bennem, az a fordítottja volt. Ezért tudom, hogy a valódi egyensúlyhoz szükséges, hogy a két terület nagyjából kiegyensúlyozott legyen. Ez a néhány kérdés segít az akadályok feltérképezésében.... Tovább »

„El sem tudom képzelni nélküled az életem.” Mondtad már ezt valakinek, vagy gondoltad ezt valakiről? A rózsaszín szerelem felhői között járva sokszor érezhetjük így, és ez a párkapcsolatok bizonyos szakaszában valószínűleg normális; de ha az érzés állandósul, az már nemhogy építi, hanem inkább rombolja a kapcsolatot. Ha nem gondoltál még bele, mi rejlik e mondat… Tovább »

Azt hittem ismerem magamat: kibírok, túlélek, megoldok, bevállalok mindent, mert erős vagyok, mert valamiért elhittem, hogy annak kell lennem. Eközben elnyomtam és nem vettem tudomást énemnek arról a részéről, ami már régóta felszínre szeretett volna törni. Sosem babáztam, nem képzeltem egyszer sem magam királylánynak, és talán sokáig volt bennem ellenérzés azok iránt, akik meg merték… Tovább »

Többen keresnek meg mostanában azzal kapcsolatban, hogy elhagyta őket a párjuk, megszűnt a munkahelyük, vagy más történések miatt életük fordulóponthoz érkezett. Keresik az okokat, a magyarázatokat, azonban az ok-okozati törvényszerűségek csak a múlt vonatkozásában értelmezhetőek, akkor sem biztos, hogy jól. Életünk történései viszont ugyanilyen gyakran a jövőt készítik elő, éppen ezért nincsenek rá logikus magyarázatok.... Tovább »

Az élet legegyszerűbb törvényszerűségeit sokszor akkor tapasztaljuk, amikor legkevésbé sem gondolnánk. Felismeréseink születhetnek egy jó könyv olvasásakor, egy baráti beszélgetés közben, de olyan alkalmakkor is, mint például a málnaszedés.... Tovább »

Kiborulás, felháborodás, ellenállás. Egyre többször látom, olvasom és érzékelem. Vannak helyzetek, amelyek ezt a reakciót váltják ki belőlünk, ezek pedig mind az elfogadás és megengedés hiányát jelzik. Természetes velejárói az életnek, de érdemes felismerni őket, és ilyenkor tudatosítani magunkban azt, hogy miért is hatnak ránk a külvilág eseményei ilyen módon.... Tovább »

Hányszor meg lehet előzni egy konfliktust azzal, hogy nem megyünk bele a harcba, nem akarjuk mindenáron az igazunkat bizonyítani, hanem a megengedést választjuk? Megengedjük magunknak és másoknak is, hogy azt tegyék, azt gondolják, azt válasszák, amit szeretnének. Mennyiben változna a kapcsolataink minősége, ha elengednénk a vélt vagy valós igazságainkhoz való ragaszkodást?... Tovább »

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy összecsapnak fejünk felett a hullámok, hogy nehezen birkózunk meg a feladatainkkal, könnyen idegesek leszünk, és jobban hatnak ránk a külvilág körülményei is. A stressz mára „népbetegség” lett, működésének ismeretében azonban sok nehéz pillanattól kímélhetjük meg magunkat.... Tovább »

Veled is előfordult már, hogy vágytál nagyon valamire, tettél érte, bevetetted elméd erejét is, vizualizáltál, mégsem vált valóra az, amire a legjobban vágytál? Legyen szó magánéletről vagy munkáról, ez a néhány ok rávilágíthat arra, mi rejlik ilyenkor a háttérben.... Tovább »

Hányszor hasonlítod magad valakihez, amivel rávilágítasz saját magadnak arra, hogy még nem tartasz ott, mint ő? De ugye tudod, hogy neked nem ott kell tartanod, hiszen az útjaitok eltérő ösvényeken futnak végig! Mennyire vagy biztos magadban ahhoz, hogy merj kilógni a sorból és a saját utadon járni?... Tovább »

Az egyik legnagyobb önkorlátozó hiedelmeink közé a korunkkal kapcsolatos gondolataink és ítéleteink tartoznak. Milyen lehetőségeid lennének, ha a korod nem számítana? Használod-e a korodat kifogásként, hogy a mögé bújj, és amiatt ne valósítsd meg Önmagad? Te valójában hány évesnek érzed magad?... Tovább »

Hányszor fordul elő veled is, hogy annyira rohansz egy nagy cél felé, hogy észre sem veszed a kis sikereket? Hányszor játszod azt magaddal, hogy habár már rég valóra váltottad az egyik álmodat, elfelejtesz megállni, és elismerni – legalább saját magadnak – azt, mit is értél el. Csak jön a következő cél, még gyorsabban futsz előre,… Tovább »

Voltál-e már olyan helyzetben, hogy hosszú ideig topogtál egy helyben, halogattál, vagy volt benned valami – legtöbbször félelem –, ami visszatartott? Majd amikor hosszú idő után döntést hoztál, kinyílt előtted a világ, megtaláltak a lehetőségek, és egyre nagyobb eredményeket értél el. Ez a néhány lépés segítségedre lesz, hogy könnyebben hozz döntéseket!... Tovább »

Mindenki életében van egyetlen dolog… Csak egy, amihez ragaszkodunk körmünk szakadtáig. Egy elképzelés, egy hiedelem, egy vágy, egy személy, egy történet, egy emlék. Észre sem vesszük, hogy ez az egyetlen dolog ólomsúlyként húz vissza, sokszor gátolva minket a cselekvésben és abban, hogy Önmagunk legyünk. Egyszerűen képtelen vagyunk elengedni. Miért?... Tovább »

„Ami elől menekülsz, a felé tartasz.” Megakadt a szemem a napokban ezen a mondaton. Vajon tényleg így van? Önbeteljesítő jóslatként megteremtjük magunk számára legnagyobb félelmeinket? Hogyan szálljunk ki életünk mókuskerekéből? Ez az öt lépés segít benne.... Tovább »

Íróként legfőbb célom az, hogy olyan inspirációval, élménnyel és iránytűvel szolgáljak számodra, amelyek segítenek eligazodni az Élet nevű játékban. Írásaimban én csak emlékeztetlek mindarra a tudásra, amely mindnyájunkban ott van, így benned is. Az elengedésről szóló tanfolyamon pedig a gyakorlati feladatoknak köszönhetően segítek abban, hogy ez a mély, belső tudásod felszínre törjön.... Tovább »

Vannak olyan megakadások, blokkok az életünkben, amelyek olyan energiák között tartanak minket, mint a szégyen, bűntudat, bánat, félelem vagy harag. Mindez sokszor azért van, mert ragaszkodunk és kötődünk személyekhez, helyzetekhez, történetekhez. Ezek feloldására az egyik leghatékonyabb módszer az elengedés, amivel kapcsolatban legtöbbször ezzel a kérdéssel szembesülünk: Hogyan?... Tovább »

Vannak olyan időszakok, amikor az Élet igencsak próbára teszi tudásunkat, hiszen a gyakorlatban tudjuk alkalmazni a könyvekben olvasott, vagy tanfolyamokon megtanultakat. Amikor ráadásul csőstül jönnek a nehézségek, az külön izgalmakat tartogat; olykor pedig előfordul, hogy egyszerűen csak meg kell engednünk magunknak, hogy a reakcióink bizony nem mindig tökéletesek.... Tovább »

Felvállalni Önmagunkat olyan „nagy dolognak” tűnik, mintha egy nagy levegőt kellene vennünk ahhoz, hogy megtegyük. De vajon miért? Mi az, ami visszatart, ami elzár? Hát tényleg ennyire félünk magunkat megmutatni a világnak? Összegyűjtöttem néhány okot, hogy mától merd felvállalni Te is Önmagad!... Tovább »

Nem kell mindent neked megoldanod, nem kell mindig tökéletesnek lenned, és nem kell mások elvárásainak megfelelned… Mennyivel könnyebb lenne, ha mától mindig így élnénk az életünk?... Tovább »

„Vajon hol kell elengedni és hol kell felismerni, küzdeni, harcolni? Még mindig van bennem egy kettősség az Agykontroll, és a szabad akarat, illetve az Univerzum törvényeinek áramlása kérdésében. Vajon ha valaki megbetegszik, és nem törődik az üzenettel, amit a betegsége hordoz, hanem csakis az elme erejét használja a gyógyulásban, az is fejlődés? Már pedig az… Tovább »

Egy különös jelenségre lettem mostanában figyelmes: egyre többen a külvilágtól várják azt, hogy megerősítse, elismerje őket, és visszaigazolja a cselekedeteiket. Ha pedig ezt nem kapják meg, akkor dühösen kikelnek a világ ellen, hogy az mennyire nem igazságos. Én csak annyit kérdezek: Te mikor ismerted el utoljára saját magadat?... Tovább »

A tudatosság megértéséhez és megéléséhez szükséges, hogy tisztában legyünk a tudat legfontosabb törvényszerűségeivel. Ugyanazon a bolygón élünk, ugyanazok az energiák és törvények hatnak ránk, mégis különbözik az, ahogy a világot látjuk. A tudat törvényszerűségeinek ismeretében mától a te életed is megváltozhat!... Tovább »

Bátorság kell-e ahhoz, hogy szembe merj nézni magaddal? Őszintén, hazugságok nélkül elfogadd magad olyannak, amilyen vagy – kívül és belül egyaránt. A válaszom sok olvasómat talán már nem lepi meg: attól függ. Amíg vannak olyan emberek, akiknek ez a világ legtermészetesebb dolga, addig másoknak ez igen nagy nehézség. De mégis mitől függ az, hogy szembe… Tovább »