Robbantott a héten két férfi a nőknél és elképesztő látni, milyen feszültségek és indulatok ömlenek ki a nőkből. Sokan feljogosítva érzik magukat, hogy most akkor megmondják a tutit, kiállva a jogaikért, csak azt nem vesszük észre, hogy ezzel egyre jobban nő a szakadék a két nem között.... Tovább »
Mielőtt nőként a férfiakra borítanánk az asztalt
Robbantott a héten két férfi a nőknél és elképesztő látni, milyen feszültségek és indulatok ömlenek ki a nőkből. Sokan feljogosítva érzik magukat, hogy most akkor megmondják a tutit, kiállva a jogaikért, csak azt nem vesszük észre, hogy ezzel egyre jobban nő a szakadék a két nem között.... Tovább »
Sokszor beszélgettem veled erről. Akkor még áldásnak hittem, hiszen csodáltalak és felnéztem rád, és annyira akartam azt, amit te tudsz. Közeleg a születésnapod és ismét belemásztál a fejembe. Talán valamilyen változást érzékelek, vagy kezdem tudni, min mehettél keresztül. Vagy csak képessé váltam arra, hogy a dolgokat ne csak feketének és fehérnek lássam…... 
Tele vagyunk elvárásokkal, kikövetkeztetésekkel arról, hogy az életünknek hogyan kell(ene) alakulnia. Megszoktuk a nehézségeket, ezért van, hogy nem is hiszünk a szemünknek, amikor valami „túl könnyedén” összejön. Hajlandóak vagyunk-e elismerni, hogy ilyenkor ezt is mi teremtjük, ezért ne értéktelenítsük el, hanem merjük befogadni az Élet váratlan ajándékait is!... 
Kételkedés, tépelődés, bizonytalanság – ismerős érzések? Pillanatokra, órákra, netán napokra mindnyájunkat megtalálhatnak, amikor elbizonytalanodunk, mit is akarunk valójában, jó-e az irány, amerre tartunk, kivel, mit és mikor szeretnénk. Sok embernél feltűnik mostanában, így most megosztom veletek, engem mi vezetett ki a kételkedésből.... 
A találkozás, ami elrendeltetett egy egyedülálló könyv: pillanatképek összefonódása, belső megélések papírra vetése barátságról és párkapcsolatról, szeretetről és szerelemről, elfogadásról és elengedésről, függőségről és felismerésekről, valamint kapcsolatokról Önmagunkkal és másokkal, és nem utolsó sorban felejthetetlen találkozásokról, a lélektársaink életünkben betöltött szerepéről…... 
Teljesen mindegy, hogy pénzre, autóra vagy kapcsolatra vágyunk, annyi mindent olvashatunk már erről a vágyakozás, akarás, vonzás törvénye kérdésről, hogy ha nem vagyunk elég éberek, teljesen elveszhetünk benne. Főleg amikor még Buddhát is felhozzák, aki szerint ugye a vágyak a szenvedéseink forrásai. Teljes lehet a zűrzavar, hogy akkor most legyenek vágyaink vagy ne?... 
Erőszak, pusztítás, félelemkeltés – társadalmilag és egyéni szinten is egyre nagyobb méreteket ölt. Változásra van szükség – és hogy ebben ki és milyen szerepet vállal, választás kérdése. A miértek keresése és az erőszakra adandó erőszakos válaszok helyett keressük azt, egyénileg mit tudunk tenni ezért a változásért.... 
Sokat tanultam az emberi kapcsolatokról az elmúlt években, és nekik köszönhetően magamról is. Törekszem arra, hogy a saját magamról tanultakat az új és a megújuló kapcsolataimba már beépítsem, így változok, fejlődök én is. Ahogy egyre jobban megismerem Önmagam, egyre jobban tudom, mit és kivel szeretnék. Íme néhány tanulság, hogy könnyebben alakíthasd te is a saját… 
Másokról sokszor reálisabb képet tudunk festeni, mint saját magunkról. Az ítéleteink saját magunk megítélésével kezdődnek, rossznak, kicsinek, értéktelennek érezve magunkat, míg másokat jónak, nagynak és értékesnek látunk. Önmagunk elismerése nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez és kapcsolatokhoz, ezért azt javaslom, szeress bele Önmagadba – még ma!... 
A kiegyensúlyozott kapcsolatok egyik titka az, ha képessé válunk néha a másik nézőpontjából is rátekinteni egy helyzetre. A párkapcsolati, és alapvetően a férfi-női kapcsolatok nehézségeinek egy része könnyen megoldható, ha felismerjük, mennyire másképp működünk. Az adás és befogadás képessége még a legtöbb nőben sincs egyensúlyban, a férfiakra azonban ez még jobban igaz.... 
Szeretnél javítani a kapcsolataidon, de nem tudod, hogyan? Ilyenkor érdemes körbejárni az elfogadás kérdését: Mennyire vagy elfogadó, mennyire fogadod el magadat és másokat? Az elfogadással kapcsolatban számos tévhit kering a fejünkben. A valódi elfogadás megértése és megélése azonban olyan kapukat nyit meg, ami képes arra, hogy teljesen átalakítsa az életünket!... 
Gondolkodtál-e már azon, ha most itt teremne előtted a 30 évvel idősebb éned, vajon mit mondana neked? Mit mondanál te a 30 évvel fiatalabb Önmagadnak? Mi az a tudás, amivel bölcsebb lettél ez idő alatt? Nézzünk előre a jövőre, hogy aztán tudatosan választhassunk egy nagyszerűbb jelent!... 
Sokan beszélnek arról, hogy a világ egy tükör, ami a bennünk lévő érzéseket, gondolatokat tükrözi vissza. Sokkal kevesebb szó esik azonban ennek a fordítottjáról, hogy – sokkal többször, mint azt gondolnánk – mi magunk vagyunk a világ tükre azzal, hogy mennyi mindent érzékelünk másokban és a világban! Igen, Te is, aki ezeket a sorokat olvasod!... 
„A félelem az életem része – pontosabban én vagyok a félelem része.” Te is érezted már így? Az normális dolog, ha olykor-olykor félsz. Ha azonban már életed szinte minden területére, tartósan rányomja a bélyegét, az megakaszt, és egy őrült mókuskerékbe ránt, amiből nehéz a kijutás. Mennyire határozza meg életed a félelem, és mit tegyél, hogy… 
Kapcsolataink minősége meghatározza életünk minőségét. Sok nehézségtől, félreértéstől kíméljük meg magunkat, ha ismerünk néhány alapvető szabályt, amelyek tudatosan vagy tudattalanul, de mindenképp alakítják életünk. Egyszerű dolgokról van szó, de érdemes figyelni rájuk!... 
Nem hisszük el, hogy mehet könnyen is, vagy nem értékeljük, ha valamit túl könnyen kapunk. Az egyik legnagyobb önkorlátozó hiedelmünk az, hogy meg kell szenvedni a boldogságért és a boldogulásért. Hogyan jussunk ki ebből az ördögi mókuskerékből, amiben ez a legmélyebben lapuló önkorlátozó hiedelmünk tart minket?... 
Bízni valakiben – jobban, mint Önmagunkban, a saját érzékelésünkben és utólag csalódni. Ugye veled is előfordult már? Amíg sok embernek az okoz nehézséget, hogy bízzon, más vakon bízik – még akkor is, ha semmi alapja nincs rá. Ezért különösen fontos: Ne keverd a bizalmat a naivitással!... 
Olykor bizonyos dolgokról hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy lehetetlenek. Ha a jelenlegi élethelyzetünkben túlságosan távolinak tűnik egy célunk, elsőre azt hihetjük, számunkra lehetetlen. Te hogy viszonyulsz a lehetőségekhez? A lehetséges és a látszólag lehetetlen dolgokhoz? Mennyire hiszed el, hogy mindaz, amire most vágysz lehetséges-e számodra?... 
Gyermekként még nyitottak vagyunk az életre, várjuk az újabbnál újabb élményeket, később azonban ahogy egyre több hatás ér minket a külvilágból, egyre inkább kizárunk másokat az életünkből. Falakat húzunk fel, védekezünk, és olykor még akkor is félelem lesz rajtunk úrrá, amikor semmi okunk nincs rá. Mégis akkor hogyan nyíljunk meg a világ felé?... 
Hányszor fogadtad meg jelen életedben, hogy valamit soha többé nem teszel meg? Vagy pont ellenkezőleg, hányszor ígérted meg valakinek, hogy (érte/vele/miatta) bármit megteszel? Míg a halál el nem választ és még azon is túl? Vajon hány ilyet tettél előző életeidben? Ha megakadtál, és magad sem érted miért, érdemes lehet foglalkoznod a múltban tett fogadalmaid elengedésével.... 
Szenzációs sportember, aki az idei világbajnokságon ismét bizonyította, hogy a lehetetlen szó nem szerepel a szótárában. Úgy szerzi az érmeket egymás után, mintha a világ legkönnyebb dolga volna. Elgondolkoztam, mi is lehet Hosszú Katinka titka.... 
Vannak olyan helyzetek, amelyeket együtt könnyebb megoldanunk, mi mégis vonakodhatunk attól, hogy kérjünk. Azt hihetjük, hogy a kérés egyfajta megalázkodással jár, pedig dehogy! Ebben az írásomban szeretném elárulni nektek a szívből jövő kérések három titkát.... 
„Szükségem van rá!” Hányszor mondod, gondolod ezt naponta – legyen szó egy apróságról, vagy nagyobb dolgokról: pénzről, munkáról, sőt akár a társadról. A szükségem van rá szinonimája a kell, ami a hiányból indul ki. Ha úgy érzed megakadtál, ha szeretnél pozitív változást az életedben, légy tudatos arra, hogy ne szükségből teremts.... 
Különös gyöngyszemre bukkantam a gyermekvállalás témakörében, ez volt az első könyv, amit hosszú idő után szinte egyszerre kiolvastam. Azt is tudom ugyanakkor, hogy nem utoljára. A vékony kis könyvecske tömör mondanivalójával igazi kincseket rejt magában: a nőiség, a létezés, a tudatosság megélését az anyaságban való kiteljesedésben.... 