Félelmek, bűntudat, szégyen – ezek forgatják a mókuskereket, amelyek a küzdelmeink láthatatlan harcát tekerik előre. Ezekről jobb esetben van tudomásunk, tehát már tudatos szinten léteznek, rosszabb esetben nincsenek, csak tudattalanul irányítják életünket. Mit lehet tenni, ha már belefáradtunk az Önmagunkkal való küzdelembe?... Tovább »
Önmagunkkal vívni a legnagyobb viadal, Önmagunkon győzni a legnagyobb diadal
Félelmek, bűntudat, szégyen – ezek forgatják a mókuskereket, amelyek a küzdelmeink láthatatlan harcát tekerik előre. Ezekről jobb esetben van tudomásunk, tehát már tudatos szinten léteznek, rosszabb esetben nincsenek, csak tudattalanul irányítják életünket. Mit lehet tenni, ha már belefáradtunk az Önmagunkkal való küzdelembe?... Tovább »
Hordozunk magunkkal történeteket, emlékeket, helyzeteket, személyeket, feladatokat, amelyekkel oly sokszor nem tudunk mit kezdeni. Az elmúlt hetek ezeknek a régóta tartó és minket már nem szolgáló érzéseknek, helyzeteknek az elengedéséről szóltak, hogy egy teljesen más minőségben újjászülethessünk.... 
Emlékszem, éveken keresztül gyűlöltem, amikor azt mondták nekem: „Aranyos vagy.” Aranyos voltam, persze, jó kislány voltam, mégsem „kellettem” senkinek… Bezártak vagy bezártam saját magam a jó kislány szerepbe, amiből mindig is kitörni vágytam. Talán ez is egy elvárás volt. Hogy jónak kell lennem. Én pedig jó voltam. Hogy szeressenek…... 
„Az embernek csak az arca ismerhető, de az arca nem ő. Ő az arca mögött van, láthatatlan.” Szeretem ezt a Gárdonyi Géza idézetet már gimis korom óta. Mégis, mennyire csak egymás arcát látjuk, és milyen kevés esetben látjuk meg azt a láthatatlant, ami e mögött van. És még kevésbé merünk ránézni, amikor Önmagunkba nézünk. Félünk… 
Olvasni, írni és meditálni… Ebből a háromból kettő összejött. Az írás nem. Pedig azt hittem, most majd mindent leírok, amire az elmúlt hetekben nem volt időm… De nem ment. Elfogytak a szavaim, és nem akartam mást, csak lenni. Semmi nélkül, szavak nélkül… Csak voltam… Ami eddig nekem nehezen ment…... 
Megszoktuk, hogy az Élet nehéz. Túl könnyű az igazság, ezért nem vállaljuk fel. Hajlandó vagy-e megengedni magadnak, hogy végtelen könnyű legyen az életed? Szeretnél-e tündérmesében élni? Olvasói levélre válaszoltam.... 
Sokszor összeomlik a világunk és közben mi magunk is összeomlunk a világunkkal együtt. Kimászunk a romok közül és újrakezdjük az életünket. Van, hogy később az összeomlás látszólag megismétlődik. De az már mégsem ugyanaz, hiszen mi sem vagyunk ugyanazok. Jó esetben erősebbek, bölcsebbek és szeretet teljesebbek lettünk. Minden esetben, amikor a világom omlik össze, egy illúzióm… 
Vannak olyan csodás mesterek, akik nagy titkok tudói. Biegelbauer Pál is közéjük tartozott. Az ő egyik előadása alapján nemrég kiadott A Fény Könyve tömény esszenciája olyan isteni igazságoknak, melyek kézen fognak és elvezetnek minket Önmagunkhoz, a szeretet valódi megéléséhez és másoknak való átadásához. Az alábbi részleteket A Fény Könyvében olvashatjátok tőle, szeretettel ajánlom mindenkinek.... 
2016-ról olvastam már, hogy az elengedések éve lesz, hogy a döntések éve lesz vagy a cselekvések, változások éve lesz. Ezek mind nagyon jól hangzanak, de mi van akkor, ha 2016 pont annak az éve lesz, aminek teremtjük és amilyen választásokat meghozunk az év folyamán?... 
Kedves Szeretteim! Mostanában talán másképp viselkedem mint eddig, talán furcsa vagyok és nem értetek, azt mondjátok megváltoztam. És igen, ez így is van, mert az eddigi évektől eltérően már végre nem félek a változástól. Sem attól, hogy én változzak, sem pedig attól, hogy az életem változzon. Az esetleges konfliktusok, amelyeket most észleltek, abból fakadnak, hogy… 
A napokban olvastam egy interjút Máté Krisztával a Nők Lapja Café oldalán. Már a cikk címe sokat elárult: „Álcának szántam a kemény nő szerepet”. Én pedig elgondolkoztam azon, hány álcát, szerepet, hazugságot használunk arra, hogy megvédjük magunkat – de vajon kitől vagy mitől? Azt hiszem, leginkább az Élettől!... 
Robbantott a héten két férfi a nőknél és elképesztő látni, milyen feszültségek és indulatok ömlenek ki a nőkből. Sokan feljogosítva érzik magukat, hogy most akkor megmondják a tutit, kiállva a jogaikért, csak azt nem vesszük észre, hogy ezzel egyre jobban nő a szakadék a két nem között.... 
Kételkedés, tépelődés, bizonytalanság – ismerős érzések? Pillanatokra, órákra, netán napokra mindnyájunkat megtalálhatnak, amikor elbizonytalanodunk, mit is akarunk valójában, jó-e az irány, amerre tartunk, kivel, mit és mikor szeretnénk. Sok embernél feltűnik mostanában, így most megosztom veletek, engem mi vezetett ki a kételkedésből.... 
A találkozás, ami elrendeltetett egy egyedülálló könyv: pillanatképek összefonódása, belső megélések papírra vetése barátságról és párkapcsolatról, szeretetről és szerelemről, elfogadásról és elengedésről, függőségről és felismerésekről, valamint kapcsolatokról Önmagunkkal és másokkal, és nem utolsó sorban felejthetetlen találkozásokról, a lélektársaink életünkben betöltött szerepéről…... 
Gyönyörűen vezet az Élet – ha hagyjuk. Ha nem ragaszkodunk mindenáron az előre kigondolt elképzeléseinkhez, az eltervezett módszereinkhez, hanem kellő rugalmassággal, alázattal és éberséggel figyeljük a világot és éljük az életünket. Az önismeret egyik kulcsmomentuma, ráébredni arra, mikor milyen jelek segítenek minket az utunkon.... 
Biegelbauer Pál – Ki vagyok én? című könyve azért zseniális, mert életünk alapvető kérdéseiről mesél közérthetően, nagy szavak és filozófiák nélkül, a hétköznapi emberek nyelvén. Alapmű. A férjem is azt mondta, ezt tenné kötelező olvasmánnyá az Egri csillagok helyett. Egyetértek vele.... 
Erőszak, pusztítás, félelemkeltés – társadalmilag és egyéni szinten is egyre nagyobb méreteket ölt. Változásra van szükség – és hogy ebben ki és milyen szerepet vállal, választás kérdése. A miértek keresése és az erőszakra adandó erőszakos válaszok helyett keressük azt, egyénileg mit tudunk tenni ezért a változásért.... 
Érdekes tapasztalás, hogy az olvasóim milyennek látnak kívülről. Egyre több levelet kapok mostanában, és a legfrissebb levélben egy nagyon őszinte és személyes kérdést fogalmaztak meg számomra. Mivel lehet, hogy mást is érdekel a válasz, most írok róla.... 
Sokat tanultam az emberi kapcsolatokról az elmúlt években, és nekik köszönhetően magamról is. Törekszem arra, hogy a saját magamról tanultakat az új és a megújuló kapcsolataimba már beépítsem, így változok, fejlődök én is. Ahogy egyre jobban megismerem Önmagam, egyre jobban tudom, mit és kivel szeretnék. Íme néhány tanulság, hogy könnyebben alakíthasd te is a saját… 
Ha egy történetnek meg kell születnie, megszületik. Az írót hajtja valami és addig nem nyugszik, amíg a belülről fakadó gondolatokat, érzéseket formába nem önti. És vannak olyan történetek, melyek látszólag egy emlékhez köthetők, valójában azonban mindnyájunk történetei. Ilyen könyv az Alkalmasság is: hangulatképek, élmények, és emlékek összefonódása az elmúlásról és az életre való alkalmasságról.... 
Gondolkodtál-e már azon, ha most itt teremne előtted a 30 évvel idősebb éned, vajon mit mondana neked? Mit mondanál te a 30 évvel fiatalabb Önmagadnak? Mi az a tudás, amivel bölcsebb lettél ez idő alatt? Nézzünk előre a jövőre, hogy aztán tudatosan választhassunk egy nagyszerűbb jelent!... 
Nem hisszük el, hogy mehet könnyen is, vagy nem értékeljük, ha valamit túl könnyen kapunk. Az egyik legnagyobb önkorlátozó hiedelmünk az, hogy meg kell szenvedni a boldogságért és a boldogulásért. Hogyan jussunk ki ebből az ördögi mókuskerékből, amiben ez a legmélyebben lapuló önkorlátozó hiedelmünk tart minket?... 
Bízni valakiben – jobban, mint Önmagunkban, a saját érzékelésünkben és utólag csalódni. Ugye veled is előfordult már? Amíg sok embernek az okoz nehézséget, hogy bízzon, más vakon bízik – még akkor is, ha semmi alapja nincs rá. Ezért különösen fontos: Ne keverd a bizalmat a naivitással!... 
Olykor bizonyos dolgokról hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy lehetetlenek. Ha a jelenlegi élethelyzetünkben túlságosan távolinak tűnik egy célunk, elsőre azt hihetjük, számunkra lehetetlen. Te hogy viszonyulsz a lehetőségekhez? A lehetséges és a látszólag lehetetlen dolgokhoz? Mennyire hiszed el, hogy mindaz, amire most vágysz lehetséges-e számodra?... 