Szenzációs sportember, aki az idei világbajnokságon ismét bizonyította, hogy a lehetetlen szó nem szerepel a szótárában. Úgy szerzi az érmeket egymás után, mintha a világ legkönnyebb dolga volna. Elgondolkoztam, mi is lehet Hosszú Katinka titka.... Tovább »
3 gondolat az életről, amire Hosszú Katinka taníthat minket
Szenzációs sportember, aki az idei világbajnokságon ismét bizonyította, hogy a lehetetlen szó nem szerepel a szótárában. Úgy szerzi az érmeket egymás után, mintha a világ legkönnyebb dolga volna. Elgondolkoztam, mi is lehet Hosszú Katinka titka.... Tovább »
Különös gyöngyszemre bukkantam a gyermekvállalás témakörében, ez volt az első könyv, amit hosszú idő után szinte egyszerre kiolvastam. Azt is tudom ugyanakkor, hogy nem utoljára. A vékony kis könyvecske tömör mondanivalójával igazi kincseket rejt magában: a nőiség, a létezés, a tudatosság megélését az anyaságban való kiteljesedésben.... 
Néha csak egy pillanatra talál meg az érzés… Nem is érzés, érzékelés… Felsejlik a fátyol mögül, mint amikor lehull a lepel és feltárul a biztos és valódi tudás. Egyszerre állsz szilárdan és végtelenül rugalmasan, egyszerre vagy sebezhető és sebezhetetlen. Különös érzékelés. Életemben eddig egyszer éltem át, de az igazán mély nyomot hagyott bennem. Segítségül hívom… 
Munkában sikeres, de magánéletben kicsit elveszett olvasóim segélykiáltásaira szeretnék válaszolni. Nekem ez a felállás még nagyon fiatalon volt meg, ami mélyebb nyomott hagyott bennem, az a fordítottja volt. Ezért tudom, hogy a valódi egyensúlyhoz szükséges, hogy a két terület nagyjából kiegyensúlyozott legyen. Ez a néhány kérdés segít az akadályok feltérképezésében.... 
Többen keresnek meg mostanában azzal kapcsolatban, hogy elhagyta őket a párjuk, megszűnt a munkahelyük, vagy más történések miatt életük fordulóponthoz érkezett. Keresik az okokat, a magyarázatokat, azonban az ok-okozati törvényszerűségek csak a múlt vonatkozásában értelmezhetőek, akkor sem biztos, hogy jól. Életünk történései viszont ugyanilyen gyakran a jövőt készítik elő, éppen ezért nincsenek rá logikus magyarázatok.... 
Az élet legegyszerűbb törvényszerűségeit sokszor akkor tapasztaljuk, amikor legkevésbé sem gondolnánk. Felismeréseink születhetnek egy jó könyv olvasásakor, egy baráti beszélgetés közben, de olyan alkalmakkor is, mint például a málnaszedés.... 
Mindenki életében van egyetlen dolog… Csak egy, amihez ragaszkodunk körmünk szakadtáig. Egy elképzelés, egy hiedelem, egy vágy, egy személy, egy történet, egy emlék. Észre sem vesszük, hogy ez az egyetlen dolog ólomsúlyként húz vissza, sokszor gátolva minket a cselekvésben és abban, hogy Önmagunk legyünk. Egyszerűen képtelen vagyunk elengedni. Miért?... 
„Ami elől menekülsz, a felé tartasz.” Megakadt a szemem a napokban ezen a mondaton. Vajon tényleg így van? Önbeteljesítő jóslatként megteremtjük magunk számára legnagyobb félelmeinket? Hogyan szálljunk ki életünk mókuskerekéből? Ez az öt lépés segít benne.... 
Elménket ugyanolyan fontos edzeni, mint testünket. Ahhoz, hogy a lehető legnagyobb hatásfokkal működjön, érdemes karban tartani, amelyben segíthet számos hasznos gyakorlat. Ennek eredménye az lesz, hogy jobban felhasználod az időd, könnyedebben eléred a céljaidat, és életedet egyre harmonikusabbnak fogod érezni.... 
Mennyiben változna meg az életed, ha mától csak ezt az egy dolgot másképp látnád? Ahelyett, hogy megítélnéd magad mindazokért a vélt vagy valós hibákért, amelyeket elkövettél, egyszerűen elfogadnád, hogy valójában soha nem hibáztál.... 
Az, hogy mi jelenik meg életünkben, választásainktól függ, valamint attól, hogy blokkoljuk-e őket olyan tudatos vagy tudattalan alacsony rezgésű érzésekkel, mint a félelem. Ha ezeket a félelmeinket eltávolítjuk az útból, hogy megengedéssel, befogadóan és hittel a szívünkben telhessenek napjaink, életünkben egyre több pozitív történést fogunk megtapasztalni.... 
Számos esetben olvashatunk arról, milyen fontos, hogy indítjuk a napunkat. Kétségtelenül sokat jelent a megfelelő reggeli rutin kialakítása, de ha igazán tudatos vagy, arra is figyelsz, hogy mit teszel este, mielőtt aludni mész.... 
Ha egyetlen gondolatot oszthatnék meg veled, akkor ez lenne az: Légy hű Önmagadhoz! Mit is jelent ez valójában? Amikor egy nehéz helyzettel szembesülsz, válaszút elé érkezhetsz: a megoldásnak pedig mindig van egy racionális és egy érzelmi oldala. Attól függően, melyikre hallgatsz, a döntéseid sokszor más utakra vezethetnek.... 
A legnagyobb dolgokhoz is kell egy szikra, ami lángra lobbantja a tüzet. A Lélekmozaikok esetében ez a szikra a férjem volt. Most megosztom veletek a blog születésének a történetét, adjon Erőt mindenkinek az álmai valóra válásához. Bármilyen nagy is legyen, merd élni az álmod!... 
Hogy ki érint meg, és miért, az sokszor érthetetlen, felfoghatatlan és megmagyarázhatatlan. Nem is szoktunk sokat gondolkozni rajta, csak akkor, amikor a hiányát érzékeljük. Akkor kezdünk válaszok után kutatni, amikor felmerül a kérdés. És válaszok sokszor nincsenek, hiába kutatjuk őket. Sokszor nem is kellenek. De azért tegyük fel bátran a kérdéseinket.... 
Múltunkban vannak olyan mélyen eltemetett érzések, melyek akár hosszú időre megbéníthatnak minket. Amikor a korábban megoldatlan válságok felbukkannak, eltorzíthatják észlelésünket és időzített bombaként robbannak életünkben. Milyen módszerrel tudjuk a múltunkat meggyógyítani?... 
Mi lenne, ha 2015-ben elindulnál azon az úton, amire mindeddig féltél rálépni? Mi lenne, ha kinyitnád azt az ajtót, ami előtt lehet, hogy már hónapok vagy évek óta toporogsz? Mivé válnál, mit teremtenél, ha elhinnéd azt, hogy bármivé válhatsz vagy bármit teremthetsz? Mi történne, ha megnyitnád magad a világnak?... 
Már nagyon vártam, hogy kezembe vehessem és olvashassam Müller Péter legújabb könyvét, ezért nagyon örültem, amikor a férjemtől ezt kaptam karácsonyra. Habár a könyv címe elsőre romantikus történetet feltételez, valójában általa a lélek legmélyebb és legmagasztosabb titkaiba nyerünk bepillantást – Magyarország egyik legismertebb egykori színésznőjének, Tolnay Klárinak a történetén keresztül.... 
Az újév sokunknál új elhatározásokat, új célokat hoz magával, melyek közül az egyik leggyakoribb, hogy megfogadjuk: diétába fogunk, hogy súlyunkat kicsit gatyába rázzuk. Elkezdünk valamit sportolni, figyelünk arra, mit és mennyit eszünk, azonban előfordul, hogy nehezen tudjuk leküzdeni a sóvárgást bizonyos ételek után. Miből fakad ez a sóvárgás?... 
Te is átéltél már déjá vu érzést? Tudod, amikor azt érzed, hogy az éppen történő helyzetet már átélted egyszer. Habár a tudomány az emberi agy struktúrájára vezeti vissza a jelenséget, ennek a különleges érzésnek van egy másik magyarázata, amely a lélek személyes történetében keresendő.... 
Újévkor hajlamosak vagyunk arra, hogy nagy fogadalmakat teszünk, amelyeket azonban néhány hét alatt könnyen elfelejtünk. Az apró lépések többet jelentenek a fejlődésben, de mégis ha úgy gondolod, most itt az idő néhány új szokás kialakítására, adok néhány tippet, amiből válogatni tudsz.... 
Az év utolsó napjait érdemes arra használni, hogy kicsit visszatekintsünk az elmúlt évünkre. Ez azért különösen hasznos, mert egy éves távlatból jobban látjuk, mennyi változás történt az életünkben. Összegyűjtöttem néhány kérdést, mely segít az összegzésben.... 
Emlékeket? Homályba vesző képeket egy tóparti sétáról? Álmokat, melyek valóra váltak egy szempillantás alatt? Be nem teljesült vágyakat, melyre a lélek szomjazik? Az én életem volt, vagy másé? Újjászülettem – megismernél?... 
Az élet csodaszép varázslat, és ha hiszed, ha nem, te vagy a legnagyobb varázsló benne. Vannak, akik írott szóval, vannak akik a hangjukkal, míg mások a színekkel vagy fényekkel varázsolnak. A te lelkedet melyik érinti meg? Mi vonz, mi az, ami által többnek érzed magad, ami boldoggá tesz, ami által kiteljesedsz? Fedezd fel az Erőt,… 