Voltál-e már olyan helyzetben, hogy hosszú ideig topogtál egy helyben, halogattál, vagy volt benned valami – legtöbbször félelem –, ami visszatartott? Majd amikor hosszú idő után döntést hoztál, kinyílt előtted a világ, megtaláltak a lehetőségek, és egyre nagyobb eredményeket értél el. Ez a néhány lépés segítségedre lesz, hogy könnyebben hozz döntéseket!... Tovább »
7+1 lépés, hogy legyőzd a halogatást és könnyebben merj döntést hozni
Voltál-e már olyan helyzetben, hogy hosszú ideig topogtál egy helyben, halogattál, vagy volt benned valami – legtöbbször félelem –, ami visszatartott? Majd amikor hosszú idő után döntést hoztál, kinyílt előtted a világ, megtaláltak a lehetőségek, és egyre nagyobb eredményeket értél el. Ez a néhány lépés segítségedre lesz, hogy könnyebben hozz döntéseket!... Tovább »
Mindenki életében van egyetlen dolog… Csak egy, amihez ragaszkodunk körmünk szakadtáig. Egy elképzelés, egy hiedelem, egy vágy, egy személy, egy történet, egy emlék. Észre sem vesszük, hogy ez az egyetlen dolog ólomsúlyként húz vissza, sokszor gátolva minket a cselekvésben és abban, hogy Önmagunk legyünk. Egyszerűen képtelen vagyunk elengedni. Miért?... 
„Ami elől menekülsz, a felé tartasz.” Megakadt a szemem a napokban ezen a mondaton. Vajon tényleg így van? Önbeteljesítő jóslatként megteremtjük magunk számára legnagyobb félelmeinket? Hogyan szálljunk ki életünk mókuskerekéből? Ez az öt lépés segít benne.... 
Íróként legfőbb célom az, hogy olyan inspirációval, élménnyel és iránytűvel szolgáljak számodra, amelyek segítenek eligazodni az Élet nevű játékban. Írásaimban én csak emlékeztetlek mindarra a tudásra, amely mindnyájunkban ott van, így benned is. Az elengedésről szóló tanfolyamon pedig a gyakorlati feladatoknak köszönhetően segítek abban, hogy ez a mély, belső tudásod felszínre törjön.... 
Vannak olyan megakadások, blokkok az életünkben, amelyek olyan energiák között tartanak minket, mint a szégyen, bűntudat, bánat, félelem vagy harag. Mindez sokszor azért van, mert ragaszkodunk és kötődünk személyekhez, helyzetekhez, történetekhez. Ezek feloldására az egyik leghatékonyabb módszer az elengedés, amivel kapcsolatban legtöbbször ezzel a kérdéssel szembesülünk: Hogyan?... 
Vannak olyan időszakok, amikor az Élet igencsak próbára teszi tudásunkat, hiszen a gyakorlatban tudjuk alkalmazni a könyvekben olvasott, vagy tanfolyamokon megtanultakat. Amikor ráadásul csőstül jönnek a nehézségek, az külön izgalmakat tartogat; olykor pedig előfordul, hogy egyszerűen csak meg kell engednünk magunknak, hogy a reakcióink bizony nem mindig tökéletesek.... 
Felvállalni Önmagunkat olyan „nagy dolognak” tűnik, mintha egy nagy levegőt kellene vennünk ahhoz, hogy megtegyük. De vajon miért? Mi az, ami visszatart, ami elzár? Hát tényleg ennyire félünk magunkat megmutatni a világnak? Összegyűjtöttem néhány okot, hogy mától merd felvállalni Te is Önmagad!... 
Átutazóban vagyunk… Itt a Földön és egymás életében is. Vannak pillanatok, amikor mindez váratlanul belénk hasít, majd jó esetben könnyedén suhan tovább a messzi végtelenbe…... 
Nem kell mindent neked megoldanod, nem kell mindig tökéletesnek lenned, és nem kell mások elvárásainak megfelelned… Mennyivel könnyebb lenne, ha mától mindig így élnénk az életünk?... 
Talán egy kósza gondolat magocskaként indult… Azután elborzadtam a félelemtől, annyira hihetetlennek tűnt… A félelmeket legyőzve álommá vált, majd pedig konkrét céllá, hivatássá és kiteljesedéssé. Megéltem, ezért hiszek az álmok teremtő erejében…... 
„Vajon hol kell elengedni és hol kell felismerni, küzdeni, harcolni? Még mindig van bennem egy kettősség az Agykontroll, és a szabad akarat, illetve az Univerzum törvényeinek áramlása kérdésében. Vajon ha valaki megbetegszik, és nem törődik az üzenettel, amit a betegsége hordoz, hanem csakis az elme erejét használja a gyógyulásban, az is fejlődés? Már pedig az… 
Egy különös jelenségre lettem mostanában figyelmes: egyre többen a külvilágtól várják azt, hogy megerősítse, elismerje őket, és visszaigazolja a cselekedeteiket. Ha pedig ezt nem kapják meg, akkor dühösen kikelnek a világ ellen, hogy az mennyire nem igazságos. Én csak annyit kérdezek: Te mikor ismerted el utoljára saját magadat?... 
A tudatosság megértéséhez és megéléséhez szükséges, hogy tisztában legyünk a tudat legfontosabb törvényszerűségeivel. Ugyanazon a bolygón élünk, ugyanazok az energiák és törvények hatnak ránk, mégis különbözik az, ahogy a világot látjuk. A tudat törvényszerűségeinek ismeretében mától a te életed is megváltozhat!... 
A lélektársainkkal való kapcsolataink sokszor szembesítenek minket nehézségekkel, de még izgalmasabb, amikor nekik köszönhetően Önmagunkkal szembesülünk. Az ő elengedésük sokszor szinte lehetetlennek tűnik, ám nem mindig őket kell elengednünk, hanem legtöbbször csak a tőlük való függőséget.... 
Bátorság kell-e ahhoz, hogy szembe merj nézni magaddal? Őszintén, hazugságok nélkül elfogadd magad olyannak, amilyen vagy – kívül és belül egyaránt. A válaszom sok olvasómat talán már nem lepi meg: attól függ. Amíg vannak olyan emberek, akiknek ez a világ legtermészetesebb dolga, addig másoknak ez igen nagy nehézség. De mégis mitől függ az, hogy szembe… 
Ha ismerjük magunkat és tudatosak vagyunk, érezzük, hogy mennyire szoktunk ellenállni, vagy megszületett-e már bennünk az elfogadás. Az elfogadással kapcsolatban azonban szeretnék egy félreértést tisztázni: az elfogadás nem azt jelenti, hogy döntéshelyzetben nem mondhatunk nemet.... 
A keserű ember könnyen megfertőzheti környezetét, így társaságukban mi is borúsabban láthatjuk a világot. Hogyan érdemes kezelni a velük való kommunikációt? Ez az 5 módszer segítséget nyújt az ilyen helyzetekben.... 
A Lélekmozaikok hidat képez a racionális alapokon fekvő, az elmére és a gondolatok erejére alapozó személyiségfejlesztő önismeret, valamint a spiritualitás között, aminek köszönhetően a már megszerzett ismereteidre építve könnyedén lépdelhetsz tovább a tudatosság útján.... 
Nőként sokat foglalkoztat a női lélek összetettségének vizsgálata, a vállalt sorsfeladataink, küldetésünk és életterületeink összhangjának megteremtése. Izgalmas feladat ez a XXI. században, és úgy érzem, ha egy nő vállalja a sorsát, valódi csodákat teremthet szűkebb és tágabb környezetében egyaránt.... 
Türelem – sokunknak van vele dolgunk, nekem különösen. Lelkem mintha alapból nagyon türelmetlen lenne, amit hosszú éveken keresztül táplált egóm a folyamatos irányítás vágyával. Akkor éreztem magam biztonságban, ha úgy éreztem, én irányítom az életem. Most már ezt a kérdést is másképp látom. Te hogy állsz a türelemmel?... 
Elménket ugyanolyan fontos edzeni, mint testünket. Ahhoz, hogy a lehető legnagyobb hatásfokkal működjön, érdemes karban tartani, amelyben segíthet számos hasznos gyakorlat. Ennek eredménye az lesz, hogy jobban felhasználod az időd, könnyedebben eléred a céljaidat, és életedet egyre harmonikusabbnak fogod érezni.... 
Valami különös van a levegőben. És most nem a szívünket melengető, tavaszi napsugarakban megbújó változásra gondolok. Bár az is lehet, hogy a tavasz megújulása hozza magával ezt a varázslatos érzést. Valami mélyről jövő, biztonságot nyújtó, ugyanakkor kalandra csábító tudás kincseire leltem, miszerint csodás álmok jönnek…... 
Hogyan tudnád túlszárnyalni az elmúlt éveket, hogy boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá és sikeresebbé válj? Néhány nap, és itt a tavasz, a természet kivirágzik, és lelkünk is új erőre kap. Téli álmunkból felébredve mi is könnyebben érezzük boldognak magunkat. Használd e módszereket te is, és élj meg egyre több boldog pillanatot!... 
Access Consciousness – vagyis Bevezetés a tudatosságba. A módszert az amerikai Gary M. Douglas dolgozta ki, egyszerű eszközeinek és hatékonyságának köszönhetően már az egész világon elterjedt. Külföldön börtönökben, születésházakban is sikeresen alkalmazzák. Kovács Angélával, Access Bars és Body facilitátorral beszélgettem az Access eszközeiről és lehetőségeiről.... 