Identitásunk megtalálása jelen korunk felgyorsult változásainak össztűzében komoly önismereti utat jelent mindnyájunk számára. Különösen a húszas és korai harmincas éveinkben keressük helyünket a világban: a tanulás–munka–párkapcsolat–család kérdésének priorizálása sokunknak komoly fejtörést okoz. Meg Jay klinikai szakpszichológus a fiatal felnőttekre specializálódott. Kiváló TED előadása iránytű lehet mindenki számára.... Tovább »

Tisztelem azokat az embereket, akik be merik vállalni, hogy tévedtek, mivel sokáig hibásan közelítettek egy kérdéshez. Kelly McGonigal egészség pszichológus TED előadásában bevallotta, hogy 10 éven keresztül rosszul állt hozzá a stressz kérdéséhez. 14 perces előadása után állva tapsolták meg.... Tovább »

Egy mosoly csodákra képes – különösen az, amelyik szívből jön. Amerikai pszichológusok megállapították, hogy az őszinte mosoly esetében sokkal gyorsabb a válasz reakció, mint ha csak udvariasságból mosolygunk.... Tovább »

Állj meg. Nézz szét. Indulj. Emlékszel még, amikor kisgyermekként szüleid ezeket az iránymutatásokat adták neked, mielőtt átmentél egy forgalmas úton? Mi köze a gyermekként kapott instrukcióknak a boldogsághoz? És miért nem alkalmazzuk őket felnőtt fejjel?... Tovább »