Kedves Szeretteim! Mostanában talán másképp viselkedem mint eddig, talán furcsa vagyok és nem értetek, azt mondjátok megváltoztam. És igen, ez így is van, mert az eddigi évektől eltérően már végre nem félek a változástól. Sem attól, hogy én változzak, sem pedig attól, hogy az életem változzon. Az esetleges konfliktusok, amelyeket most észleltek, abból fakadnak, hogy… Tovább »
Levél mindazoknak, akiket szeretek és akik szeretnek
Kedves Szeretteim! Mostanában talán másképp viselkedem mint eddig, talán furcsa vagyok és nem értetek, azt mondjátok megváltoztam. És igen, ez így is van, mert az eddigi évektől eltérően már végre nem félek a változástól. Sem attól, hogy én változzak, sem pedig attól, hogy az életem változzon. Az esetleges konfliktusok, amelyeket most észleltek, abból fakadnak, hogy… Tovább »
Nem messze tőlünk él egy idősödő bácsi. A troli felé sétálva ahogy elmegyek a lépcsőházuk előtt, van, hogy hallom-látom, ahogy fentről az erkélyről integet és közben szólna hozzám, de nem tud. Nem tud beszélni, azt pedig nem tudom, hogy hall-e, nem vagyok benne biztos. Ráadásul furcsán is jár, mégis bármikor, amikor találkozunk, olyan örömmel és… 
A találkozás, ami elrendeltetett egy egyedülálló könyv: pillanatképek összefonódása, belső megélések papírra vetése barátságról és párkapcsolatról, szeretetről és szerelemről, elfogadásról és elengedésről, függőségről és felismerésekről, valamint kapcsolatokról Önmagunkkal és másokkal, és nem utolsó sorban felejthetetlen találkozásokról, a lélektársaink életünkben betöltött szerepéről…... 
Biegelbauer Pál – Ki vagyok én? című könyve azért zseniális, mert életünk alapvető kérdéseiről mesél közérthetően, nagy szavak és filozófiák nélkül, a hétköznapi emberek nyelvén. Alapmű. A férjem is azt mondta, ezt tenné kötelező olvasmánnyá az Egri csillagok helyett. Egyetértek vele.... 
Amikor halálosan szerelmesek vagyunk, van bennünk egyfajta fantázia arról, hogy a párunkkal való kapcsolatunk örökké tart, mert azt érezzük, hogy minket a Jóisten is egymásnak rendelt. Azt hiszem, megint illúziókat rombolok szét, de olyan nincs, hogy örökre tartó isteni kötelék – legalábbis abban a formában, ahogy azt mi hinni szeretnénk.... 
Másokról sokszor reálisabb képet tudunk festeni, mint saját magunkról. Az ítéleteink saját magunk megítélésével kezdődnek, rossznak, kicsinek, értéktelennek érezve magunkat, míg másokat jónak, nagynak és értékesnek látunk. Önmagunk elismerése nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez és kapcsolatokhoz, ezért azt javaslom, szeress bele Önmagadba – még ma!... 
Lehetsz-e „sok” vagy „kevés”? Röviden: nem. Mindenki, aki ezt próbálja elhitetni veled, az manipulál, vagy kifogásokat keres és rád próbálja hárítani a felelősséget. Érdemes erre ébernek lenni, mert ha ezt látjuk, nem fogjuk magunkra venni és nem tartjuk hibásnak sem magunkat. Mégis miért dőlünk be annak, amikor ezt próbálják elhitetni velünk?... 
Létezik-e tökéletes férfi vagy tökéletes nő? A párkapcsolatok korai szakaszában, amikor a rózsaszín köd leszáll szemünkre, tökéletesnek látjuk a társunkat. Ez azonban legtöbbször nem a tudatosságunkon alapul. A tökéletesség érzése azonban létezik akkor is, amikor tudatosak vagyunk – csak nem úgy, ahogy korábban képzeltük.... 
Édesanyánkhoz való viszonyunk nagyban meghatározza a saját magunkhoz való viszonyunkat, énképünket, és Önmagunk elfogadását. Az anyai szeretet – vagy annak hiánya – egész életünkre rányomhatja a bélyegét: kihat kapcsolatainkra, különösen párkapcsolatunkra és a saját gyermekünkkel való kapcsolatunkra is. Gyerekként, ha nem érezzük, hogy szüleink szeretnek, rögzül bennünk, hogy nem tartjuk magunkat szerethetőnek, így pedig nehezen… 
Mit jelent adni és mit jelent befogadni? Nem létezhet egyik a másik nélkül. És amikor két lélek ismerősként egymásra talál, nincs adok-kapok mérlegelés, sokkal inkább összefonódás…... 
Gyermekként még nyitottak vagyunk az életre, várjuk az újabbnál újabb élményeket, később azonban ahogy egyre több hatás ér minket a külvilágból, egyre inkább kizárunk másokat az életünkből. Falakat húzunk fel, védekezünk, és olykor még akkor is félelem lesz rajtunk úrrá, amikor semmi okunk nincs rá. Mégis akkor hogyan nyíljunk meg a világ felé?... 
Vannak olyan helyzetek, amelyeket együtt könnyebb megoldanunk, mi mégis vonakodhatunk attól, hogy kérjünk. Azt hihetjük, hogy a kérés egyfajta megalázkodással jár, pedig dehogy! Ebben az írásomban szeretném elárulni nektek a szívből jövő kérések három titkát.... 
Voltál-e már olyan helyzetben, hogy meg akartál felelni valakinek? Anyukádnak, apukádnak, gyermekednek, párodnak, tanárodnak, barátodnak, bárkinek? Nézz rá erre a kapcsolatodra, amelyet a megfelelési kényszer mozgat – mit látsz? Ha szeretnél kikerülni belőle, de nem tudod, hogyan, olvass tovább.... 
„El sem tudom képzelni nélküled az életem.” Mondtad már ezt valakinek, vagy gondoltad ezt valakiről? A rózsaszín szerelem felhői között járva sokszor érezhetjük így, és ez a párkapcsolatok bizonyos szakaszában valószínűleg normális; de ha az érzés állandósul, az már nemhogy építi, hanem inkább rombolja a kapcsolatot. Ha nem gondoltál még bele, mi rejlik e mondat… 
Azt hittem ismerem magamat: kibírok, túlélek, megoldok, bevállalok mindent, mert erős vagyok, mert valamiért elhittem, hogy annak kell lennem. Eközben elnyomtam és nem vettem tudomást énemnek arról a részéről, ami már régóta felszínre szeretett volna törni. Sosem babáztam, nem képzeltem egyszer sem magam királylánynak, és talán sokáig volt bennem ellenérzés azok iránt, akik meg merték… 
Nem hiszek a véletlenekben. Hiszem azt, hogy aminek meg kell történnie, meg fog… Ha valakivel dolgom van még, találkozunk. De nem feltétlenül akkor, amikor mi azt annyira akarnánk. Sőt. Olyankor a legritkábban. Jobbára hónapok vagy évek múlva, amikor már mindkettőnk részéről megértünk rá. Ha van még közös utunk, az Univerzum is besegít. Te is tapasztaltad?... 
Hányszor hisszük azt, hogy szerelmesek vagyunk valakibe, közben pedig csak olyannyira szeretethiányban szenvedünk, hogy a legkisebb szeretet morzsáért is lehajolunk? Egy függőségen alapuló kapcsolat sokszor ölti magára a szerelem álruháját, ez a lepel pedig olykor csak hosszú évek után hullik le róla. Mi rejlik a párkapcsolati függőség mögött, és hogyan valósítható meg a szabadság a… 
Ezért pedig mindenre képesek vagyunk. Szó szerint mindenre, még arra is, hogy teljesen feladjuk Önmagunkat. Miközben mindenáron ki akarjuk vívni más szeretetét, pont a legfontosabbról mondunk le: Önmagunk szeretetéről. Ilyenkor azt felejtjük el, hogy a valódi szeretet saját magunk szereteténél kezdődik.... 
A tudatosság megértéséhez és megéléséhez szükséges, hogy tisztában legyünk a tudat legfontosabb törvényszerűségeivel. Ugyanazon a bolygón élünk, ugyanazok az energiák és törvények hatnak ránk, mégis különbözik az, ahogy a világot látjuk. A tudat törvényszerűségeinek ismeretében mától a te életed is megváltozhat!... 
A lélektársainkkal való kapcsolataink sokszor szembesítenek minket nehézségekkel, de még izgalmasabb, amikor nekik köszönhetően Önmagunkkal szembesülünk. Az ő elengedésük sokszor szinte lehetetlennek tűnik, ám nem mindig őket kell elengednünk, hanem legtöbbször csak a tőlük való függőséget.... 
Bátorság kell-e ahhoz, hogy szembe merj nézni magaddal? Őszintén, hazugságok nélkül elfogadd magad olyannak, amilyen vagy – kívül és belül egyaránt. A válaszom sok olvasómat talán már nem lepi meg: attól függ. Amíg vannak olyan emberek, akiknek ez a világ legtermészetesebb dolga, addig másoknak ez igen nagy nehézség. De mégis mitől függ az, hogy szembe… 
A keserű ember könnyen megfertőzheti környezetét, így társaságukban mi is borúsabban láthatjuk a világot. Hogyan érdemes kezelni a velük való kommunikációt? Ez az 5 módszer segítséget nyújt az ilyen helyzetekben.... 
Az, hogy mi jelenik meg életünkben, választásainktól függ, valamint attól, hogy blokkoljuk-e őket olyan tudatos vagy tudattalan alacsony rezgésű érzésekkel, mint a félelem. Ha ezeket a félelmeinket eltávolítjuk az útból, hogy megengedéssel, befogadóan és hittel a szívünkben telhessenek napjaink, életünkben egyre több pozitív történést fogunk megtapasztalni.... 
Változás – milyen a viszonyod hozzá? Már maga a szó milyen érzetet kelt benned? Megijedsz, ha szembesülsz vele? Félni kezdesz tőle? Úgy érzed, valamit elvesztesz neki köszönhetően? Vagy lelkesedve várod, nagyot belecsapva a levegőbe, és életed nagy lehetőségeként köszöntöd?... 