Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy összecsapnak fejünk felett a hullámok, hogy nehezen birkózunk meg a feladatainkkal, könnyen idegesek leszünk, és jobban hatnak ránk a külvilág körülményei is. A stressz mára „népbetegség” lett, működésének ismeretében azonban sok nehéz pillanattól kímélhetjük meg magunkat.... Tovább »
A stressz csökkentésének leghatékonyabb módja
Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy összecsapnak fejünk felett a hullámok, hogy nehezen birkózunk meg a feladatainkkal, könnyen idegesek leszünk, és jobban hatnak ránk a külvilág körülményei is. A stressz mára „népbetegség” lett, működésének ismeretében azonban sok nehéz pillanattól kímélhetjük meg magunkat.... Tovább »
Olykor egy érintés, egy simogatás, egy ölelés többet mond minden szónál. Segít a nehézségek megoldásában, mozgósítja erőforrásainkat és megerősíti azt a belső biztonság érzést, hogy nem vagyunk egyedül. Te tudod, vajon miben rejlik az érintés ereje?... 
Számos esetben olvashatunk arról, milyen fontos, hogy indítjuk a napunkat. Kétségtelenül sokat jelent a megfelelő reggeli rutin kialakítása, de ha igazán tudatos vagy, arra is figyelsz, hogy mit teszel este, mielőtt aludni mész.... 
Veled is előfordult már, hogy álltál a zuhany alatt és isteni szikraként egy ragyogó ötlet villant be az agyadba? Vajon mi a víz titka, aminek köszönhetően általa könnyebben megtalálnak minket a válaszok?... 
Bhután, a Himalája lábánál fekvő kis ország híres arról, hogy az egész világon talán itt a legboldogabbak az emberek. Mi a titkuk, és mit vehetünk át tőlük mi magunk is?... 
Néha azt érzem, a szavak kevesek ahhoz, hogy a lélek érzéseit kifejezzék. Nem mindig könnyű ezért szembesülni a saját korlátaimmal, de íróként akkor is ez a legjobb eszközöm. Egyre fontosabb számomra, hogy amikor elakadok, vagy egyszerűen csak lemerülök, hiteles emberek tudjanak segíteni, feltölteni. Miért fontos ez a léleknek?... 
Gyógyít-e a szándék és a hit? Ha voltál már beteg, és hittél a gyógyulásodban, te is tapasztalhattad. A tudomány úttörőinek azért különösen jelentős a tevékenysége, mert évekig tartó áldozatos munkájuknak köszönhetően a világ többi szkeptikusa számára is bebizonyítják azt, amit a spirituális tanítók már rég óta tanítanak.... 
Nem minden betegség oka lelki eredetű, de a lélek problémái előbb vagy utóbb betegséghez vezetnek. Ha tisztában vagy ezzel a folyamattal, könnyen tehetsz is ellene. Ezeknek az ismereteknek a minél szélesebb körű elterjesztésében Dr. Bagdy Emőkének különösen kiemelkedő szerepe van. A héten Szegeden tartott előadást, amiből sugárzott a lendület, és a szakma iránti alázat.... 
Egy mosoly csodákra képes – különösen az, amelyik szívből jön. Amerikai pszichológusok megállapították, hogy az őszinte mosoly esetében sokkal gyorsabb a válasz reakció, mint ha csak udvariasságból mosolygunk.... 