1.0Lélekmozaikokhttps://lelekmozaikok.cafeblog.hudr.Hörömpő Andreahttps://lelekmozaikok.cafeblog.hu/author/dr-horompogmail-com/<p style="text-align: justify"><strong>Múltunkban vannak olyan mélyen eltemetett érzések, melyek akár hosszú időre megbéníthatnak minket. Amikor a korábban megoldatlan válságok felbukkannak, eltorzíthatják észlelésünket és időzített bombaként robbannak életünkben. Milyen módszerrel tudjuk a múltunkat meggyógyítani?</strong></p> <p style="text-align: justify"><!--more--></p> <p style="text-align: justify"><a href="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2015/01/making-dreams-come-true.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2714" src="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2015/01/making-dreams-come-true-600x337.jpg" alt="making dreams come true" width="600" height="337" /></a></p> <p style="text-align: justify">Megbetegszünk, elveszítjük munkahelyünket, elhagy a párunk – ezeket a történéseket sokszor válságként éljük meg az életben, és nehezen tudjuk meglátni bennük a lehetőséget. Az első sokk természetes, azonban hogy kinél mennyi ideig húzódik el a „válságkezelés” időszaka, az nagyban függ attól, hogy milyen tudatszint domináns az életében.</p> <p style="text-align: justify"><em><strong>Mi lenne, ha mától másképp tekintenénk életünk válságos helyzeteire? Mi lenne, ha a nehézségekre lehetőségként néznénk? Gondolkozzunk el, mit nyerünk a múlt fájdalmaihoz való ragaszkodással? Meddig akarunk még szenvedni? Mikor vagyunk hajlandóak mindezt feladni?</strong> </em></p> <p style="text-align: justify">Valójában egy ilyen szituáció célja az, hogy a felszínre hozza mindazokat a tudatosan vagy tudattalanul elnyomott, elfojtott érzéseket, amelyek akadályoznak minket a fejlődésben. Ha egy válságot képesek vagyunk az intellektuális szint helyett az emocionális szinten kezelni, igencsak lerövidíthetjük annak időtartalmát. Ahelyett, hogy folyamatosan agyalnánk a történeten, érdemes a gondolatok mögött meghúzódó érzéseket tudatosítani.</p> <p style="text-align: justify"><strong>Minden válság ugyanis az irányváltás, a fejlődés és a megújulás lehetőségét rejti magában. Minden tapasztalat, amelyet érzéseink hullámvölgyén átélünk, egy esélyt kínál a felemelkedésre, de a hanyatlásra is. Minden válság egy ajándék az élettől, hogy elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket. Hogy teret engedjünk az új dolgok születésének, és átadjuk magunkat a gyógyulás folyamatának.</strong></p> <p style="text-align: justify"><a href="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2015/01/new-life-wide-wallpaper-499053.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-2715" src="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2015/01/new-life-wide-wallpaper-499053-600x375.jpg" alt="new-life-wide-wallpaper-499053" width="600" height="375" /></a></p> <p style="text-align: justify"><strong>A múlt gyógyításának leghatásosabb eszköze, hogyha más perspektívából nézünk rá, mint korábban, más összefüggésbe helyezzük, vagy friss jelentéssel ruházzuk fel.</strong> <strong>Elengedjük korábbi nézőpontunkat, és legtöbbször ezzel az elengedéssel valósul meg az a rádöbbenés, amiben meglátjuk a történések rejtett ajándékait. </strong></p> <p style="text-align: justify">A leghíresebb példa erre a helyzetre Viktor Frankl nevéhez köthető, aki a koncentrációs táborok poklában rádöbbent arra, hogy „fizikai és pszichés szenvedése voltaképpen egy belső diadal megvalósításának lehetőségét rejti magában. Frankl a borzalmas körülményeket olyan új összefüggésbe helyezte, ami mély jelentéssel bír az emberi lélek számára.”</p> <p style="text-align: justify">A múltbéli traumákban rejlő kincs megtalálása magával hozza a gyógyulást, a magasabb önbizalmat, általa mélyül az önismeretünk, és fogékonyabbá válunk a pozitív érzelmek befogadására is.</p> <p style="text-align: justify"><strong>A gyakorlatban megtanulhatod május 9-10-én a budapesti, vagy június 6-7-én a szegedi Elengedés és a Személyiség-piramis modell a gyakorlatban című kétnapos önismereti tanfolyamon. Jelentkezni tudsz itt: <a title="http://goo.gl/forms/tL9bZiJNCp" href="http://goo.gl/forms/tL9bZiJNCp" target="_blank">http://goo.gl/forms/tL9bZiJNCp</a></strong></p> <p style="text-align: justify"><strong>Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok</strong></p> <p style="text-align: justify"><strong>A Lélekmozaikok című könyvem megrendelhető itt: </strong><a href="http://goo.gl/forms/cUJfxfyrkT"><strong>http://goo.gl/forms/cUJfxfyrkT</strong></a></p> <p style="text-align: justify"><strong>Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a </strong><a href="https://www.facebook.com/Lelekmozaikok"><strong>Lélekmozaikok Facebook oldalán</strong></a><strong> is.</strong></p> <p style="text-align: justify"><strong>Forrás: dr. David R. Hawkins: Elengedés – Az önátadás útja (Filosz kiadó, 2014.)</strong></p>richhttps://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2015/01/new-life-wide-wallpaper-499053-150x150.jpg150150