1.0Lélekmozaikokhttps://lelekmozaikok.cafeblog.hudr.Hörömpő Andreahttps://lelekmozaikok.cafeblog.hu/author/dr-horompogmail-com/<p style="text-align: justify"><span style="color: #000000"><strong>Egy mosoly csodákra képes – különösen az, amelyik szívből jön. Amerikai pszichológusok megállapították, hogy az őszinte mosoly esetében sokkal gyorsabb a válasz reakció, mint ha csak udvariasságból <strong>mosolygunk</strong>.</strong></span></p> <p style="text-align: justify"><!--more--></p> <a style="text-align: center" href="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2014/01/Barack-Obama.jpg"><img class=" wp-image-213 alignleft" alt="Barack Obama" src="https://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2014/01/Barack-Obama-216x300.jpg" width="194" height="270" /></a><span style="color: #000000"><strong> </strong></span> <p style="text-align: justify"><span style="color: #000000">Ennek oka az, hogy az őszinte mosolyra előre számít az, aki kapja. Míg az udvarias mosolyt bizonyos helyzetekben elvárják tőlün</span><span style="color: #000000">k, az őszinte mosoly belső örömöt jelez. Még a két esetben használt arcizmok is különböznek.</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="color: #000000">Egy másik, 30 éven át tartó tanulmány, amit a Berkley egyetemen folytattak, a diákok képeit vizsgálta egy régi évkönyvben. Megpróbálták felmérni, mennyire lesznek a mosolygós diákok sikeresebbek társaiknál. A kísérlet során rábukkantak <strong>Barack Obama</strong> fiatalkori képére is – és nem árulok el nagy titkot, ha elmondom: az USA elnökét széles mosollyal örökítették meg az utókor számára.</span></p> <p style="text-align: justify"><span style="color: #000000">A mosollyal kapcsolatban további jótékony hatásokat is megállapítottak:</span></p> <p style="text-align: justify"><strong><span style="color: #000000">• Csökkenti a stressz termelő hormonok: kortizol, adrenal</span><span style="color: #000000">in, dopamin, és növeli a jó hangulatot keltő hormonok, mint az endorfin mennyiségét. </span><span style="color: #000000">• Csökkentheti a vérnyomást. </span><span style="color: #000000">• A mosolygós embereknek a házassága is hosszabb lesz. </span><span style="color: #000000">• A mosoly megnöveli az élet hosszát. </span><span style="color: #000000"> •Szimpatikusabbnak, udvariasa</span><span style="color: #000000">bbnak és hozzáértőbbnek tűnünk általa. </span><span style="color: #000000">• Olyan hatása van, mintha megettünk volna több száz tábla csokoládét, ugyanakkor a csokival ellentétben </span><span style="color: #000000">• Az egészségre is kifejezetten jótékony hatással van. </span><span style="color: #000000">• Jobban érezzük magunkat, amikor mosolygunk.</span></strong></p> <p style="text-align: justify"><span style="color: #000000">Törekedj tehát minden nap minél több mosolyra, ezáltal napod is szebbé válik! <strong>Hogy a gyerekek naponta hányszor mosolyognak, azt megtudhatod ebből a rövid TED videóból.</strong></span></p> <iframe src="http://embed.ted.com/talks/lang/hu/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling.html" height="315" width="560" frameborder="0" scrolling="no"></iframe> <p style="text-align: justify"><strong><span style="color: #000000">Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok</span></strong> <strong><span style="color: #000000">Forrás: TED, Magyar Tudomány</span></strong></p>richhttps://lelekmozaikok.cafeblog.hu/files/2014/01/Beach_Smile-150x150.jpg150150