{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e9lekmozaikok","provider_url":"https:\/\/lelekmozaikok.cafeblog.hu","author_name":"dr.H\u00f6r\u00f6mp\u0151 Andrea","author_url":"https:\/\/lelekmozaikok.cafeblog.hu\/author\/dr-horompogmail-com\/","title":"Az \u0151szinte mosoly csod\u00e1ja","html":"<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\"><strong>Egy mosoly csod\u00e1kra k\u00e9pes \u2013 k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az, amelyik sz\u00edvb\u0151l j\u00f6n. Amerikai pszichol\u00f3gusok meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy az \u0151szinte mosoly eset\u00e9ben sokkal gyorsabb a v\u00e1lasz reakci\u00f3, mint ha csak udvariass\u00e1gb\u00f3l\u00a0<strong>mosolygunk<\/strong>.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><!--more--><\/p>\r\n<a style=\"text-align: center\" href=\"https:\/\/lelekmozaikok.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/Barack-Obama.jpg\"><img class=\" wp-image-213 alignleft\" alt=\"Barack Obama\" src=\"https:\/\/lelekmozaikok.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/Barack-Obama-216x300.jpg\" width=\"194\" height=\"270\" \/><\/a><span style=\"color: #000000\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\">Ennek oka az, hogy az \u0151szinte mosolyra el\u0151re sz\u00e1m\u00edt az, aki kapja. M\u00edg az udvarias mosolyt bizonyos helyzetekben elv\u00e1rj\u00e1k t\u0151l\u00fcn<\/span><span style=\"color: #000000\">k, az \u0151szinte mosoly bels\u0151 \u00f6r\u00f6m\u00f6t jelez. M\u00e9g a k\u00e9t esetben haszn\u00e1lt arcizmok is k\u00fcl\u00f6nb\u00f6znek.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\">Egy m\u00e1sik, 30 \u00e9ven \u00e1t tart\u00f3 tanulm\u00e1ny, amit a Berkley egyetemen folytattak, a di\u00e1kok k\u00e9peit vizsg\u00e1lta egy r\u00e9gi \u00e9vk\u00f6nyvben. Megpr\u00f3b\u00e1lt\u00e1k felm\u00e9rni, mennyire lesznek a mosolyg\u00f3s di\u00e1kok sikeresebbek t\u00e1rsaikn\u00e1l. A k\u00eds\u00e9rlet sor\u00e1n r\u00e1bukkantak <strong>Barack Obama<\/strong> fiatalkori k\u00e9p\u00e9re is \u2013 \u00e9s nem \u00e1rulok el nagy titkot, ha elmondom: az USA eln\u00f6k\u00e9t sz\u00e9les mosollyal \u00f6r\u00f6k\u00edtett\u00e9k meg az ut\u00f3kor sz\u00e1m\u00e1ra.<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\">A mosollyal kapcsolatban tov\u00e1bbi j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1sokat is meg\u00e1llap\u00edtottak:<\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"color: #000000\">\u2022 Cs\u00f6kkenti a stressz termel\u0151 hormonok: kortizol, adrenal<\/span><span style=\"color: #000000\">in, dopamin, \u00e9s n\u00f6veli a j\u00f3 hangulatot kelt\u0151 hormonok, mint az endorfin mennyis\u00e9g\u00e9t.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 Cs\u00f6kkentheti a v\u00e9rnyom\u00e1st.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 A mosolyg\u00f3s embereknek a h\u00e1zass\u00e1ga is hosszabb lesz.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 A mosoly megn\u00f6veli az \u00e9let hossz\u00e1t.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u00a0\u2022Szimpatikusabbnak, udvariasa<\/span><span style=\"color: #000000\">bbnak \u00e9s hozz\u00e1\u00e9rt\u0151bbnek t\u0171n\u00fcnk \u00e1ltala.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 Olyan hat\u00e1sa van, mintha megett\u00fcnk volna t\u00f6bb sz\u00e1z t\u00e1bla csokol\u00e1d\u00e9t, ugyanakkor a csokival ellent\u00e9tben\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 Az eg\u00e9szs\u00e9gre is kifejezetten j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1ssal van.\r\n<\/span><span style=\"color: #000000\">\u2022 Jobban \u00e9rezz\u00fck magunkat, amikor mosolygunk.<\/span><\/strong><\/p>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #000000\">T\u00f6rekedj teh\u00e1t minden nap min\u00e9l t\u00f6bb mosolyra, ez\u00e1ltal napod is szebb\u00e9 v\u00e1lik! <strong>Hogy a gyerekek naponta h\u00e1nyszor mosolyognak, azt megtudhatod ebb\u0151l a r\u00f6vid TED vide\u00f3b\u00f3l.<\/strong><\/span><\/p>\r\n<iframe src=\"http:\/\/embed.ted.com\/talks\/lang\/hu\/ron_gutman_the_hidden_power_of_smiling.html\" height=\"315\" width=\"560\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\r\n<p style=\"text-align: justify\"><strong><span style=\"color: #000000\">Szerz\u0151: \u00c1brah\u00e1m-H\u00f6r\u00f6mp\u0151 Andrea \u2013 L\u00e9lekmozaikok<\/span><\/strong>\r\n<strong><span style=\"color: #000000\">Forr\u00e1s: TED, Magyar Tudom\u00e1ny<\/span><\/strong><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/lelekmozaikok.cafeblog.hu\/files\/2014\/01\/Beach_Smile-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}