Önmagunkkal vívni a legnagyobb viadal, Önmagunkon győzni a legnagyobb diadal

Félelmek, bűntudat, szégyen – ezek forgatják a mókuskereket, amelyek a küzdelmeink láthatatlan harcát tekerik előre. Ezekről jobb esetben van tudomásunk, tehát már tudatos szinten léteznek, rosszabb esetben nincsenek, csak tudattalanul irányítják életünket. Mit lehet tenni, ha már belefáradtunk az Önmagunkkal való küzdelembe?

Még általános iskolás koromban, a matek tanárnőm írta az Emlékkönyvembe ezt az idézetet: „Önmagunkkal vívni a legnagyobb viadal, Önmagunkon győzni a legnagyobb diadal!” És mennyire így van.

Mégis ki viaskodik ilyenkor bennünk? Legtöbbször az eszünk és a szívünk… Az egónk és a lelkünk… A vágyaink és a félelmeink… A lehetőségeink és a korlátaink… A múltunk és a jövőnk… A választásaink és a kifogásaink… Az álmaink és a kétségeink…

Fix pont – vagy annak hiánya

Nincs most biztos pont az életemben. Minden, amit biztosnak hittem, az felborult, mégis azt mondom, egyetlen biztos pontom mégis van: Önmagam. Az, akivé lettem a félelmeimen való túllépésnek, a lelkemre és a szívemre való hallgatásnak köszönhetően.

Annak köszönhetően, hogy mertem legalább csak egy pillanatra őszintén ránézni az életemre, majd utána a tükörbe nézni és azt mondani, Andi vállald Önmagad! Azt, aki vagy és aki lenni szeretnél!

A mai nap legnagyobb munkahelyi elismerése ez volt számomra: „Irigy vagyok rád hogy ilyen bátor vagy!”

Sosem beszélgettem túl mélyen a munkahelyem magamról, ma néhány pillanatra megnyitottam magam. Mert néha ez is kell. Mert habár beszélni keveset beszélek, hallgatni sokat hallgatok és látok. Például ilyeneket: „Bennragadni a meleg sz*rban… Ami néha nem is olyan meleg már…” – Nem az én szavaim voltak, de mennyire igazak. Vannak, akik így élnek… Hetek, hónapok, évek óta. Ez is csak egy választás. Nem jó, nem rossz, egy választás.

Kényelmetlenségek

Az elismerés jól esett. Mert ha folyamatában nézzük, valahogy úgy van, hogy érzékelünk egyfajta kényelmetlenséget. Van választásunk, hogy mit kezdünk vele. Ugye van az a vicc, hogy miért vonyít a kutya? Hát mert nem fáj neki eléggé – hiába ül már mióta a szögben. Van, hogy azért nem választunk, mert még nem fáj eléggé.

Ragaszkodunk a fájdalomhoz, mert elhitették velünk, hogy az élet szörnyű, szenvedéssel teli és fájnia kell. De mi van, ha nem?

Megszokások

A másik dolog a megszokás. Már 5/10/20, akárhány éve élek vele, vagy pont ellenkezőleg, egyedül. Úgy megszoktam, jó ez nekem így. Oké. Magamat ismétlem, de nem véletlenül: Ez is csak egy választás. Nem jó, nem rossz, egy választás. Mi van e mögött a kényelmen túl?

Nem hisszük el, hogy lehet nagyobbat teremteni. Lehet még nagyobb örömünk, még nagyobb boldogságunk, még több lehetőségünk. Jó az, ami van. És az sokszor tényleg jó. De ha egy pillanatra megállunk és ránézünk az Életünkre – biztos, hogy nem lehet még jobb, még boldogabb?

Biztosíték és garancia – kilépés a komfortzónából

Tegyük fel, fáj már eléggé és hajlandóak vagyunk túllépni a megszokásainkon. Elindul a gondolkodás a fejünkben: oké, változtatni kellene, de mit és hogyan és mi lesz akkor, ha ezt lépem, vagy azt lépem és biztosítékokat akarok, garanciákat, hogy ha merek választani, az tuti biztos, hogy jó lesz! Ha nincs garancia, nincs választás. Ultimátumot adunk az Életnek, csak azt nem vesszük észre, hogy ilyenkor visszanyal a fagyi és az Élet nem fog helyettünk választani.

Van, hogy nincsenek biztosítékok és garanciák. Vegyük észre, hogy a választásnak ez nem feltétele! Ne kiagyalni akarjuk a helyes, jó, megfelelő választást. Picit csendesedjünk el, tegyünk fel magunknak néhány kérdést:

Ha most újraszületnék, ha most indulna az életem, ha a múlt nem számítana, milyen életet választanék? Mit dolgoznék, mivel foglalkoznék, hogy élnék, milyen körülmények között és kivel? Ha tényleg semmi nem számítana?

Tegyük fel, csak ma, csak most Te vagy Aladdin és kezedben a csodalámpa és bármit kívánhatsz! Nem csak hármat, végtelen mennyiségű kívánságod lehet! Mit kívánnál, milyennek teremtenéd az életed? Túllépve a jó és a rossz minősítésen?

Kételkedés és ítéletek – félelem a megítéltetéstől

Mi az, ami még visszatarthat minket? A kételkedések. „Biztos jó lesz?” – Igen, biztos! „Mit fog szólni hozzá a család, a szomszéd, a munkatárs, a barát, barátnő, akárki?” – Nem mindegy? Az az ő dolguk. Majd ezt követi Önmagunk megítélése: „De már a múltban is annyiszor elrontottam, fájdalmat okoztam magamnak vagy másoknak…” – Nem, nem rontottad el és a múlt nem predesztinál a jövőre.

Az ego és az elme harcol. De szeretjük őket ezért. Rávilágítanak arra, hogy miben tudjuk meghaladni magunkat, miben tudunk előrelépni és fejlődni. Lehetőség nyílik a félelmeink, a bűntudatunk és a szégyenünk elengedésére.

Mert mi van, ha az egyetlen fix pont, garancia és biztosíték a változás maga. Az, hogy merünk változni folyamatosan, és merünk hinni Önmagunkban, hogy bármit hoz az Élet, képesek vagyunk és képesek leszünk a változáshoz idomulni, és kihozni belőle a legtöbbet. Ha elég bátrak vagyunk, az Univerzum is mellénk áll! Mindig!

A fix pont és a garancia bennünk van. A kulcs ehhez a tudatosság, a bátorság és az őszinteség – elsősorban saját magunkkal. A lelkünkkel. Hogy amikor meleget érzékelünk, vegyük a bátorságot, hogy szétnézzünk és ránézzünk arra, hogy mi adja a meleget számunkra… Jó esetben a szívünk… És amint ezt meg tudjuk tenni, életünk sokkal teljesebbé válik, mint azt valaha is képzelni mertük volna!

Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok

Ha többet olvasnál a kapcsolatokról, elfogadásról, elengedésről, a nehézségek megéléséről, szeretettel ajánlom  A találkozás, ami elrendeltetett című könyvemet, amelyet megrendelhetsz itt: Megrendelés

Ha szeretnél mélyebb önismeretet és felismeréseket a saját életed vonatkozásában, szeretettel ajánlom, a Lélekmozaikok című könyvemet. Megrendelhető itt: Lélekmozaikok könyvrendelés

Jelentkezés Elengedés workshopra: Elengedés

Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.

Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok

Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu

A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés

Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés

Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.