Kételkedés, tépelődés, bizonytalanság – ismerős érzések? Pillanatokra, órákra, netán napokra mindnyájunkat megtalálhatnak, amikor elbizonytalanodunk, mit is akarunk valójában, jó-e az irány, amerre tartunk, kivel, mit és mikor szeretnénk. Sok embernél feltűnik mostanában, így most megosztom veletek, engem mi vezetett ki a kételkedésből.
1. Ne kételkedj az Életben
Volt egy elég hosszan tartó időszak az életemben, amikor fogalmam nem volt arról, mit is akarok valójában, vagy ahogy A találkozás, ami elrendeltetett című könyvem egyik történetében írom, sokkal inkább arról, hogy az Élet mit is akar tőlem. Talán mindnyájan születtünk valamire, és amíg nem lelünk rá erre, addig az életünk az átlagosnál több nehézségekkel van tele.
Emlékszem azokra a hetekre, hónapokra, sőt talán évekre, amikor bizony sokszor megkérdőjeleztem azt, vajon mennyire igazságos is velem az Élet? Pedig csak terelt szépen lassan – igen, akkor még elég lassan – a felé, ami valójában a Sorsom. Ez volt a teljes sötétség állapota és a kételkedés az Életben.
2. Ne kételkedj Önmagadban
Mivel változást szerettem volna, eszközök, módszerek, lehetőségek után nyúltam: Agykontroll, Sikerkód, kineziológia, tréningek, tanítók, és egyre több könyv segített, az egyik tanfolyamon pedig találkoztam valakivel… Csak azt tudtam, már fél évvel a tanfolyam előtt, hogy nekem ott kell lennem rajta, jött egy belső késztetés, és igen, utólag kiderült hogy az a találkozás sorsfordító volt…
Fél évvel később ugyanis felkértek, hogy írjak meg egy Utószót egy születendő könyvbe… Elindult valami, egy halvány pislákoló fény bukkant végre fel az életemben, de ekkor feltört bennem egy kérdés: Éééén? Tényleg én? Ekkor már „csak” Önmagamban kételkedtem.
3. Az áttörés – halld meg a lelked hangját
Elárulok egy titkot: a lelkünk tudja, mire született. Mi az, amiben örömmel, önfeledt boldogságban tud teremteni, alkotni, élvezni az életet. Ha egyszer ráérzünk erre, minden más már csak „kényszer”, pótlék és kompromisszum lesz számunkra. Merjünk rá hallgatni!
A kételkedés el akar téríteni minket erről az útról, kompromisszumokra kényszerítve minket. A kételkedés mögött legtöbbször félelem, bűntudat és az el nem ismert képességeink, lehetőségeink hiánya rejlik. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a negatívat felnagyítani, hogy ezzel igazoljuk azt, mégsem vagyunk képesek megtenni dolgokat, míg az apró pozitív visszajelzéseknek nem tulajdonítunk jelentőséget.
4. Hidd el, amit érzékelsz és ismerd el magadat
Félünk beismerni és elismerni a képességeinket, a lehetőségeinket és azt a csodálatos teremtő Erőt, ami mindnyájunkban ott rejlik. Valami félreértelmezett és talán kis korunk óta belénk nevelt tévképzet él bennünk arról, hogy ha elismerjük mindezt magunknak, akkor „beképzeltek” vagyunk, ami pedig „rossz” dolog.
Az értékeink és képességeink valódi elismerése azonban mentes az értékítélettől, egy semleges nézőpont: ez van, bármi is legyen az. Ez vagyok, ezt tudom, ezt szeretném és képes is vagyok rá. Ezt az elismerést pedig nem a büszkeség tudatszintjén pöffeszkedő hatalmas egóval és magamutogatással tesszük, csak egyszerű kinyilatkoztatással. És ekkor elkezdenek működni a dolgok, elkezd működni az életünk. Meglátjuk a fényt az alagút végén.
5. Légy éber a visszaigazolásokra
A külső visszaigazolásokat ugyanis akkor fogjuk elhinni, ha mi saját magunkat már elismertük. Az önbizalmunk tartópillére az, hogy képesek legyünk saját magunk elismerésére. Ha ez nincs meg, a kapaszkodókat a külvilágban kezdjük el keresni, és ilyen-olyan függőségekbe menekülve – hol személyek, hol tárgyak, szerek, egyéb dolgok vonatkozásában.
Nem szabad elértékteleníteni a külvilág visszaigazolásait, de nem is szabad kizárólag attól függővé tenni az életünket. Van, hogy az Élet próbára tesz és épp azt teszteli, rendben van-e már az önbizalmad, megvan-e már benned az a stabilitás, ami nélkül hosszú távon nem tudsz kiegyensúlyozott lenni.
6. Figyelj a szavaidra
Sokan használják a „remény” és a „hit” szavakat, amikor a jövőben bíznak és kételyeiket próbálják eloszlatni. A remény azonban kevés, erőtlen, és úgy érzem, legtöbbször aki azt mondja, reménykedik, ő maga sem hisz benne. A hitben már talán több pozitív teremtő Erő rejlik, de még mindig könnyen képes kibillenteni minket az egyensúlyunkból.
Ami ezeken túl van az az a belső tudás, ami ott van mélyen mindnyájunkban, és alig várja, hogy a felszínre törjön, hogy ráébredjünk, hogy felismerjük. Ez a belső tudás pedig azt fedi fel előtted, hogy a fény, amiről azt hitted a külvilágból sugárzik valójában ott van benned!
7. Tegyél fel kérdéseket
Amikor kételkedünk magunkban vagy az életben tegyünk fel néhány kérdést magunknak:
Munkával kapcsolatban:
Ha bármit csinálhatnál, mit csinálnál, kivel csinálnád? – Azt teszed jelenleg? Hol hitted el, ki hitette el veled, hogy nem teheted azt, amit valójában szeretnél? Ha a múlt, vagy valaki más (akit kifogásként használsz arra, hogy ne éld az álmodat és azt, amire születtél) nem számítana, mit választanál? Most van itt az idő rá? Ha igen, válaszd! Ha nem: mi kellene ahhoz, hogy valóra váljon? (Csak vigyázz, ne használd az időt és a halogatást kifogásként és menekülésként.)
Magánélettel kapcsolatban:
Ha bárkivel lehetnél, kivel lennél? Vele vagy? Ki szeretnél lenni a társad mellett? Ki az a társ, aki mellett Önmagad lehetsz, aki hozzáad az életedhez, elismer, tisztel, szeret és elfogad? (Nőknek egy tuti kérdés – főleg, aki szeretne gyermeket is: választanád-e a gyermeked apjának? Szülnél-e „neki” gyermeket?)
Ne felejtsd: Minden kételkedés hazugság, ami megállít. Van hogy zsákutcába vezet és eltérít, de ilyenkor maximum megtanuljuk, hogy legközelebb ne kételkedjünk – magunkban különösen ne!
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Ha szeretnél mélyebb önismeretet és felismeréseket a saját életed vonatkozásában, szeretettel ajánlom, a Lélekmozaikok című könyvemet. Megrendelhető itt: Lélekmozaikok könyvrendelés
A kapcsolatokról, elfogadásról, elengedésről, a nehézségek megéléséről szóló A találkozás, ami elrendeltetett című könyvemet megrendelheted itt: Megrendelés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
a belső tudással,a kiterjesztett tudással mindenki rendelkezik.ez ha úgy tetszik az önvalónk.erről szól az önkeresés ki vagyok én.a remény és a hit az csak egy időhúzó tényező,egy fal amit az ego állított fel maga és az önvalónk közé.