Munkában sikeres, de magánéletben kicsit elveszett olvasóim segélykiáltásaira szeretnék válaszolni. Nekem ez a felállás még nagyon fiatalon volt meg, ami mélyebb nyomott hagyott bennem, az a fordítottja volt. Ezért tudom, hogy a valódi egyensúlyhoz szükséges, hogy a két terület nagyjából kiegyensúlyozott legyen. Ez a néhány kérdés segít az akadályok feltérképezésében.
Néhány hónapja elromlott a biciklim, egyszer csak nem tudtam tovább tekerni, a hátsó kereke nem forgott. Még tolni se tudtam, fel kellett emelnem, és valahogy úgy eljutnom vele a szerelőig. Nem volt könnyű túra.
Mindeközben fogalmazódott meg bennem az, mennyire jó allegóriája a bicikli az életünknek. Ha minden rendben működik, akkor a magánéletünk és a munkánk kerekei is teljesen jól forognak, ezért szépen, egyenletesen haladunk előre. Ha viszont az egyik leblokkol, az bizony az egész életünkre hatással van.
Azt tapasztalom, mind saját életemben, mind a környezetemben, és a leveleitekből is, hogy a két terület harmonikus működése nélkülözhetetlen a kiegyensúlyozott élethez.
A Lélekmozaikok című könyvemben ismertetett személyiségpiramist hívom segítségül, amikor ezt a helyzetet most vizsgálom. A személyiségpiramis életünk négy legfőbb területén: munkánk, pénzügyeink, kapcsolataink és egészségünk vonatkozásában mutatja meg tudatosságunkat. Ha valamelyik területen csökken a tudatosságunk, vagy olyan akadályok, blokkok rejtőznek a mélyen, amelyek aláaknázzák életünknek egyik vagy másik részét, az kihatással lesz a teljes életünkre.
Személyiségpiramis
A magánéletben való nehézségek gyakran jelennek meg tünetként egészségügyi problémákban, betegségekben, de az okok leggyakrabban a kapcsolati szinten keresendőek. A kapcsolat pedig csak másodlagosan jelenti a másokkal való kapcsolatot.
Amiről sokszor elfeledkezünk, az a saját magunkkal való kapcsolatunk. Ezért fordulhat elő az, hogy látszólag másokkal van problémánk, ez pedig tünetként abban jelenik meg, hogy nehézségek lépnek fel a párkapcsolatban, megromlik a kapcsolat a szüleinkkel, gyermekeinkkel, vagy nehezen értetjük meg magunkat a munkatársainkkal. Sokszor ilyenkor csak kivetítjük rájuk a bennünk lévő érzéseket, így a megoldást bizony a saját portánk körül kell keresgélni.
Van néhány kérdés, ami ilyenkor segít az akadályok, blokkok feltérképezésében. Tedd fel őket magadnak:
1. A saját életemet élem, vagy másét?
2. Kinek akarok megfelelni, kinek a nézőpontjára építem az életem, ami megakadályoz abban, hogy Önmagam legyek?
3. Milyen ítéletek hatnak a munkámra, pénzügyeimre és a kapcsolataimra? (Mennyiben ítélem meg saját magamat ezeken a területeken, illetve teszem függővé a cselekedeteimet mások ítéleteitől?)
4. Milyen önkorlátozó hiedelmek akadályoznak az előrejutásban?
5. Mennyiben változna meg az életem, ha ahelyett, hogy belemennék a – munkahelyi, kapcsolati, pénzügyi – kényszerhelyzetekbe, azt választanám, amit valójában szeretnék?
6. Mi lenne, ha bele mernék menni a félelmeimbe, képes vagyok-e játszani velük?
7. Milyen elvárás van bennem a saját életem vonatkozásában – a magánéletben és a munkában egyaránt? Az elvárásaim az enyémek, vagy más várja el tőlem?
8. Használom-e a munkát menekülésre, hogy ne kelljen kapcsolati nehézségeimmel szembenézni? Használom-e a kapcsolataimat arra, hogy elkerüljem azt, hogy az életfeladatomat éljem?
9. Mi az, amit elutasítok, amit kizárok az életemből, és ezáltal kizárok olyan lehetőségeket is, amelyek valódi csodákat teremthetnének a hétköznapjaimban?
10. Kit tettem olyan szinten életbevágóvá saját életem vonatkozásában, aki nélkül el sem tudom képzelni az életem?
11. Merem-e vállalni magamat, felismerve azt a tudást, értéket és lehetőséget, ami bennem rejlik – határozottan, de mégis alázattal?
12. Merek-e lépni, amikor úgy érzem, itt az idő, vállalva a lépéssel járó (látszólagos) bizonytalanságot, esetleges egyedüllétet, átmeneti hullámvölgyet?
+1. Ha bármit választhatnál… de tényleg bármit… Mit választanál? És mi tart vissza attól, hogy azt válaszd?
És nem mellesleg, ha a te biciklid (Életed) egyik kereke is leblokkol, mit teszel? Meddig vonszolod magaddal? Néhány napig, hétig, hónapig?
Elhisszük, hogy az életnek nehéznek kell lennie, de mi van akkor, ha nem? Mi van akkor, ha ez mehet könnyedén is?
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Ha szeretnél mélyebb önismeretet és felismeréseket a saját életed vonatkozásában, olvasd el a Lélekmozaikok című könyvemet, amit megrendelhetsz itt: Lélekmozaikok könyvrendelés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: