Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor úgy összecsapnak fejünk felett a hullámok, hogy nehezen birkózunk meg a feladatainkkal, könnyen idegesek leszünk, és jobban hatnak ránk a külvilág körülményei is. A stressz mára „népbetegség” lett, működésének ismeretében azonban sok nehéz pillanattól kímélhetjük meg magunkat.... Tovább »