Ezért pedig mindenre képesek vagyunk. Szó szerint mindenre, még arra is, hogy teljesen feladjuk Önmagunkat. Miközben mindenáron ki akarjuk vívni más szeretetét, pont a legfontosabbról mondunk le: Önmagunk szeretetéről. Ilyenkor azt felejtjük el, hogy a valódi szeretet saját magunk szereteténél kezdődik.
Számos társadalmi tévhit él a szeretettel, és az önszeretettel kapcsolatban, ami a kapcsolatokban igen sok nehézséget tud okozni. Szeretjük a szüleinket, a gyermekünket, a párunkat – azonban saját magunkról sokszor hajlamosak vagyunk elfeledkezni. Egy kiegyensúlyozott, boldog és sikeres élet azonban nehezen képzelhető el Önmagunk szeretete nélkül.
Ha magadat előtérbe helyezed, önző vagy?
Előfordul, hogy szinte mindenki mást saját magad elé helyezel, mert úgy gondolod, hogy így tudsz számukra a lehető legjobban segíteni. Biztos így van ez? Persze vannak olyan helyzetek, amikor egy ideig saját érdekeinket háttérbe helyezhetjük másokéval szemben, azonban ha ez hosszú távon, ráadásul ha több személlyel szemben állandósul, abban teljesen kimerülhetünk. Vajon nem akkor tudsz-e a lehető legtöbbet adni, ha van miből adnod? Ugyan miből adhatnál akkor, amikor már teljesen “elfogysz”?
Ne érezd magad önzőnek, ha úgy érzed, magaddal is foglalkozni szeretnél. Ha lelkiismeret furdalásod támad emiatt, az valójában egy belső bűntudatnak köszönhető. Mi az, amit kompenzálni szeretnél azáltal, hogy elfojtod saját igényeidet? Kinek szeretnél megfelelni ezzel? Kinek az elvárásait szeretnéd valóra váltani, vagy milyen – sokszor lehetetlen – elvárásod van Önmagaddal szemben?
A szeretetbe burkolt elvárások
Azért érdemes az Önmagunkban rejlő bűntudatot feltérképezni, mert ha ez megszűnik, akkor kevésbé akarunk majd mások elvárásainak megfelelni. Fontos azt látni, hogy a valódi szeretet és az elvárások nem férnek meg egymás mellett.
Amikor mások szeretetbe burkolják az elvárásaikat, akkor ez önkéntelenül is nyomásként jelenik meg bennünk. Nem érezzük azt, hogy lenne választási lehetőségünk. A választás pedig bizony olykor azzal jár, hogy Önmagunkat választjuk, pont azért, hogy ezáltal tegyünk a lehető legtöbbet másokért is. Te mikor választottad utoljára magadat?
Attól félünk, ha nemet mondunk, nem fognak szeretni minket
Korábban már írtam arról, hogy ha úgy érezzük, nyugodtan merjünk nemet mondani másoknak. Azért nem merünk nemet mondani másoknak, mert attól félünk, hogy akkor nem fognak szeretni minket. A mások szeretetére való vágyakozás egyre jobban csökken, ha elismerjük saját magunk értékeit, és elkezdjük szeretni saját magunkat. Ennek köszönhetően számos helyzetben, ahol korábban úgy éreztük, hogy valamit meg „kell” tennünk, felszabadulunk.
Amíg korábban szinte soha nem mertünk nemet mondani senkinek, és ezzel ki voltunk szolgáltatva nekik, azáltal hogy megtanuljuk szeretni magunkat, az magával hoz egyfajta szabadságot is számunkra. Próbáld ki! Ha úgy érzed, szeretnéd jobban szeretni magadat, olvasd el korábbi bejegyzésemet, amiből kiderül, ezzel kapcsolatban Louise L. Hay milyen módszereket ajánl.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Ha szeretnél mélyebb önismeretet és felismeréseket a saját életed vonatkozásában, olvasd el a Lélekmozaikok című könyvemet, amit megrendelhetsz itt: Lélekmozaikok könyvrendelés
Az Elengedés és a Személyiség-piramis modell a gyakorlatban – Kétnapos önismereti tanfolyamomra jelentkezhetsz itt: Elengedés a gyakorlatban
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
