Egy különös jelenségre lettem mostanában figyelmes: egyre többen a külvilágtól várják azt, hogy megerősítse, elismerje őket, és visszaigazolja a cselekedeteiket. Ha pedig ezt nem kapják meg, akkor dühösen kikelnek a világ ellen, hogy az mennyire nem igazságos. Én csak annyit kérdezek: Te mikor ismerted el utoljára saját magadat?
A megszokások és elvárások helyett…
A fent említett jelenség észlelésével egyidőben kaptam egy személyes levelet, amire rögtön válaszoltam. A válasz közben csak jöttek, jöttek a gondolatok megállíthatatlanul, amelyeket beleszőttem ebbe az írásomba is. Nemrég pedig rájöttem, hogy a két dolog összefügg, és az elismerés kérdése – ha más aspektusból is, de nem véletlenül talált rám. Én vajon mit nem ismertem el eddig másban és Önmagamban?
Talán sokan azért félünk elismerni saját magunkat, mert attól tartunk, hogy nagyképűnek tartanak minket. Az elismerés azonban nem a külvilágnak, hanem saját magunknak szól. Megadom magamnak azt, amit korábban a külvilágtól vártam.
Lehetnek életünknek hullámvölgyei, és bizony vannak olyan időszakok, amikor nem tudjuk miért, de nem érezzük jól magunkat, frusztráltak és dühösek vagyunk. Mindez természetes része az életnek, azonban ha ez hosszú távon állandósul, az könnyen megrekeszthet minket. Akár hiszed, akár nem, a világ csak azt tükrözi vissza, ami benned van – mit is jelent ez a gyakorlatban?
Korábbi írásomban írtam a tudat törvényszerűségeiről, amelyek mindnyájunkra hatással vannak. Mindazok számára, akiknek valamiért instabil az önbecsülésük, a külvilág visszaigazolásai sokkal többet számítanak.
Mennyiben változna azonban meg mától az életed, ha megszűnne a külvilág felé közvetített elvárásod, és nem kívülről várnád a dicséreteket, hanem elismernéd saját magadat? Észreveszed-e a negatív dolgok mellett az értékeidet, és tudod-e milyen ajándék vagy a világnak? Mi az a képesség, rejtett tudás benned, ami alig várja, hogy a felszínre törjön?
Ha életedben csak a negatív dolgokat érzékeled, kérdezed meg magadtól: hajlandó vagy-e megengedni Önmagad számára a teremtés örömét? Mi az a változás, ami már most is vagy a világ számára, és megengeded-e, hogy mások is meglássanak, hogy kitűnj az átlagból, és hogy különleges legyél? Miért csak másban veszed észre mindezt, magadban pedig nem?
… fedezd fel az elismerésben rejlő ajándékot
Mit teremthetnél, ha elismernéd saját magadat? Mit tettél életbevágóvá, amely visszafog abban, hogy megéld Önmagad? Mit nem ismersz el saját magadban, amit ha megtennél, akkor kibontakozhatna mindaz a tudás, tehetség és képesség, ami most még csak rejtőzik benned?
Érzed-e azt, hogy mi a feladatod a világban? Mennyire érzed azt, hogy az életfeladatod éled? Lehet, hogy csak türelmetlen vagy, és lehetetlen elvárásaid vannak Önmagaddal szemben? Lehet, hogy csak rosszul priorizálsz? Életünk különböző időszakaiban más-más életterületek dominánsak. Erről írok a könyvemben is, amit a Személyiség-piramis modelljével mutatok be.
Mennyire mersz Önmagad lenni, és mennyire függsz mások vélt vagy valós elvárásaitól, véleményeitől? Miért fontos az, mit gondolnak mások – legyenek családtagok, barátok, munkatársak vagy idegenek? Hiszen a legfontosabb az, hogy boldog legyél.
És ami talán a legfontosabb: szereted-e Önmagad? Megtennéd-e azt Önmagadért, hogy elengedsz minden belső ellenállást, ítéletet, negatív gondolatot, és vele együtt minden negatív érzést, amivel önmagadat ostorozod, és ami jelenleg feszít?
Ajándék vagy a világnak, engedd meg magadnak, hogy ezt a világ is meglássa. A világ viszont mindig azt tükrözi vissza, ami benned van, és amit láttatni engedsz magadból. Ahogy ezt meg tudod élni, és megleled a boldogságot Önmagadban, életed egyre több területén fogsz kiteljesedni.
Milyennek látod magad?
Sokkal erősebb vagy annál, hogy feladd. De ne küzdj! Semmi ellen! Azzal valójában csak erősíted azt, ami ellen küzdesz. Csak hagyd, hogy megtörténjen, merd átélni mindazt, ami történik veled, legyenek vágyaid, álmaid, de ne tőlük tedd függővé a boldogságodat. Hiszen a boldogságod forrása ott rejlik benned. Engedd meg neki, hogy megmutassa magát…
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
A Lélekmozaikok című könyvem megrendelhető itt: http://goo.gl/forms/cUJfxfyrkT
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: