Hangzik Cserháti Zsuzsa slágere – és igen, sokszor csak várjuk és várjuk a boldogságot, kutatjuk, rohanunk utána, pedig a boldogság olykor a legegyszerűbb pillanatokban mutatja meg magát, amelyhez nincs szükségünk a külvilág köntösére.
Számodra mi jelenti a boldogságot? Ha meg kellene nevezni három boldog pillanatot az életedben, mi lenne az? Ezek a pillanatok mennyiben köthetőek külső körülményekhez? Képes vagy a boldogságot Önmagadban meglelni?
Mennyire tudsz szeretni, mennyire fogadod be a szeretetet? És mindezekkel összefüggésben mennyire tudod szeretni Önmagad? Mi az, amit nem látsz meg Önmagadban, amit a gyermekedtől, a párodtól vársz, de mivel lehet, hogy te magad sem tudod, mit vársz el tőlük, nem is tudják teljesíteni…
Ha egyedül, Önmagadban nem találod meg a boldogságod, lehet melletted bárki, nem leszel boldog. A boldogság forrása ott van benned, ha pedig elkezdesz kérdéseket feltenni Önmagadnak, az hozzásegít saját magad megismeréséhez.
Ha bármi lehetnél, mi lennél? Ha bárkit választhatnál magad mellé, kit választanál? A vágyaid mennyire idealisztikusak?
Sokszor előfordul, hogy annyira vágyunk valamire, olyan nagyok az elvárásaink, hogy csalódással jár, amikor megkapjuk őket. Mert valami “nagyobbra”, “jobbra” számítunk. Ha felfedezed, hogy mindezek mögött a saját elvárásaid húzódnak, ezt követően pedig sikerül őket elengedni, talán megváltozik az Önmagadhoz és környezetedhez való kapcsolatod is.
Mit láncoltál magadhoz, ami úgy érzed, visszahúz? Milyen akadályt érzel magadban: szégyent, félelmet, bűntudatot? Saját magad megismerése az első lépés, ehhez pedig nélkülözhetetlen az őszinteség Önmagaddal. Ennek ellenére sokszor elfutunk Önmagunk elől: bármi és bárki jöhet, csak ne kelljen szembenézni saját tükörképünkkel…
Mennyire mersz őszinte lenni saját magaddal? Mit látsz, amikor egy reggel belenézel a tükörbe? Mi szerettél volna lenni gyermekkorodban? Van-e olyan vágyad, ami már hosszú ideje elkísér, de egyszerűen nem tudtad valóra váltani (adott esetben például a gyermeked miatt?) és ezért esetleg már lemondtál róla? Mennyire vagy kitartó? Meglátod-e az értéket, a boldogságot az egyszerű hétköznapokban? Hálás vagy-e az életedért?
Vannak pillanatok, amikor a lelkünk túljut az egónk, a testünk és minden nehézségünk korlátain, és megmutatja magát előttünk a maga tiszta valójában. Mint amikor sétálsz az utcán, és egyszer csak minden ok nélkül eltölt a végtelen boldogság érzése. És lehet, hogy az érzés maga csak a pillanat töredékéig tart, mégis, ha képes vagy egyre többször észrevenni ezeket az élményeket, a boldogságot már nem fogod többé hazavárni… mert rájössz, hogy mindig is ott volt, ahol eddig ritkán kerested: Önmagadban.
Köszönet Brigittának a kérdésekért és e bejegyzés inspirációjáért.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
A Lélekmozaikok című könyvem megrendelhető itt: http://goo.gl/forms/cUJfxfyrkT
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
