Az év utolsó napjait érdemes arra használni, hogy kicsit visszatekintsünk az elmúlt évünkre. Ez azért különösen hasznos, mert egy éves távlatból jobban látjuk, mennyi változás történt az életünkben. Összegyűjtöttem néhány kérdést, mely segít az összegzésben.
1. Mi a legjobb dolog, ami idén történt veled?
Vannak olyan mérföldkövek életünkben, amelyek kitörölhetetlen nyomot hagynak lelkünkben. Vannak olyan évek, melyekben akár több ilyen fontos élménnyel is gazdagodunk – te mire emlékszel vissza 2014-ben a legszívesebben? Találkoztál életed párjával? Netán megkérték a kezed, vagy összeházasodtatok? Felvettek az egyetemre vagy megkaptad álmaid munkáját?
A nagy dolgokon kívül próbálj minél több apró, de annál értékesebb eseményt összegyűjteni, hogy a listád minél hosszabb legyen. Ez a lista a nehezebb napokon vagy borúsabb pillanataidban segítségedül szolgálhat és jobb kedvre deríthet. Ha vezettél év közben hála naplót, akkor most érdemes összegezni a benne foglaltakat. Nagy élmény összegyűjteni, és együtt látni a sok értékes pillanatot, amivel egy év alatt gazdagodott életünk.
2. Melyik életterületed az, melyen a legtöbbet fejlődtél?
Azt tapasztaltam, hogy nem tudunk egyszerre minden életterületünkkel ugyanannyit foglalkozni. Az életünk azonban ciklusokra bontható, és egyik évben a magánélet, másikban a munka, harmadikban pedig a pénzügyek, vagy az egészség területe az, ami domináns.
Aki tudatosan éli a hétköznapokat, tisztában van azzal, hogy egy évben melyik életterületén van a hangsúly. Ez azért fontos, mert így nem vállalkozunk lehetetlen dolgokra, nem várunk el magunktól olyan eredményeket, melyek irreálisak. Neked melyik volt idén az a terület, amiben a legtöbbet fejlődtél?
3. Miben változtál legtöbbet?
Ha visszatekintesz egy évvel ezelőtti Önmagadra, mi az a legnagyobb különbség, amit felfedezel? Türelmesebb lettél? Kedvesebb? Több időt töltesz szeretteiddel? Boldogabbnak éled meg hétköznapjaidat? Hálásabb vagy életed történéseiért? Alázatosabb vagy? Lefogytál? Többet törődsz magaddal? Külső és belső változások egyaránt fontosak lehetnek. Nézz bele a tükörbe, valamint a lelkedbe és vedd észre magadban a pozitív változásokat.
4. Milyen értékekkel gazdagodtál?
Ez a kérdés hasonlít az előzőre, de mégsem ugyanaz. Elsősorban a belsőre koncentrál, és azokra az újdonságokra, amelyek eddig nem jellemeztek. Mi az az új érzés, élmény, érték, amit idén felfedeztél magadban vagy az Életben? Mi az a képesség, ami kibontakozóban van benned?
5. Mit tettél tudatosan lelked és életed fejlődéséért?
Olvastál egy könyvet? Elmentél egy tanfolyamra? Kialakítottál egy új szokást? Rendszeresen meditálsz? Egészséges ételeket eszel? Milyen változást rendszeresítettél éltedben? Minden változás számít! Gyűjts össze minél többet!
6. Milyen új szokásokat alakítottál ki?
A változásokban a legfontosabbak azok az új szokások, melyeket sikeresen építünk be a hétköznapjainkba. Ha 21 napig minden nap megteszel valamit, a szokás beépül életedbe, és már természetes részévé válik hétköznapjaidnak. Te milyen fontos szokást alakítottál ki 2014-ben?
7. Kik azok az emberek, akinek a legtöbbet köszönhetsz 2014-ben, akinek a leginkább hálás vagy?
A nagy változások legtöbbször nem érhetőek el egyedül, sokszor van mellettünk valaki, aki kulcsfontosságú szerepet játszik életünk alakulásában. A te életedben 2014-ben kik voltak ezek a személyek? Valamelyik családtagod? Egy barátod? Vagy egy idegen, akit eddig nem ismertél, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott lelkedben? Fejezd ki háládat nekik, ha eddig nem tetted, hiszen sosem késő.
+1. Hogyan jellemeznéd egy mondatban 2014-et?
Ha sok nehézséged is volt, hogy jellemeznéd 2014-et? Vedd fel a „pozitív szemüvegedet” és írd le egy mondatban miért volt számodra különleges ez az év.
Segíts barátaidnak összegezni 2014-et, és oszd meg ezt a néhány kérdés velük – ha pedig érintettek a 7-es pontban köszönd meg nekik, hogy melletted álltak és segítettek!
Boldog Új Évet Kívánok minden kedves Olvasómnak, szeretettel várlak titeket itt a Lélekmozaikok oldalon 2015-ben is!
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
A Lélekmozaikok című könyvem megrendelhető itt: http://goo.gl/forms/cUJfxfyrkT
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: