A megerősítések ereje abban rejlik, hogy a pozitív állítások a fejünkben lakó önkorlátozó hiedelmek és negatív gondolatok hatását csökkentve átsegítenek minket a nehezebb pillanatokon is. Néha csak arra van szükségünk, hogy tudatosítsuk, és párszor elismételjük magunknak ezeket a mondatokat.... Tovább »