Mindnyájan kerülhetünk olyan élethelyzetbe, hogy önbizalmunk valamiért csorbát szenved. Ekkor segítenek nekünk azok a rövid megerősítések, amelyeket mantraként mondogathatunk magunknak bárhol és bármikor.
1. Szeretem magam
A szeretet, különösen a feltétel nélküli szeretet olyan magas szintű energiákat tud az életedbe vinni, ami megváltoztatja a hozzáállásodat, a választásaidat, sőt még másoknak a veled való kapcsolatára is kihat.
Sokan panaszkodnak arról, hogy úgy érzik, nem szeretik őket. Nem sikeres a párkapcsolatuk, és még az iránt is kétségeik vannak, hogy a szüleik vagy a gyermekeik szeretik-e őket egyáltalán.
A szeretet megtapasztalásához szeretet kell adni, és ki másnak tudnánk először szeretetet adni, ha nem magunknak. Habár ezt sokan tagadják, valójában senki nem képes másnak több szeretetet adni annál, amit magának ad. Önmagad szeretete tehát kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott, harmonikus élethez, mely hozzásegít az önbizalom és a lelkeddel való összhang megtalálásához és megéléséhez is.
2. Hálás vagyok
A hála mindennapi, folyamatos gyakorlása boldoggá tesz. Sokszor természetesnek élünk meg dolgokat, és nem vagyunk elég hálásak az Élet ajándékaiért. Fontos, hogy a kis dolgokért is hálásak legyünk, mert a hála és a szeretet érzése aktiválja a vonzás törvényét is, amit által álmaid könnyebben és gyorsabban válnak valóra.
3. Köszönöm
Reggelit készít a férjed vagy feleséged? Gyorsan válaszol egy emailre a munkatársad, ami nélkülözhetetlen a munkádhoz? Köszönd meg nekik, hiszen nem csak az ő napjukat teszed jobbá, de saját életedre is pozitívan hat. A köszönöm szóval is a háládat fejezed ki, mégis nyomatékot ad szavaidnak. Ezzel egész nap tudsz élni. Mond ki minél sűrűbben: munkahelyen a kollégádnak, a boltban az eladónak, de a családtagjaid körében is, amikor csak tudod.
Ezen kívül megköszönheted reggel, este, sőt nap közben is az Univerzumnak/Istennek/az Életnek azt a sok pozitív pillanatot, ami körbevesz egész nap.
4. Megérdemlem
Ez az egy szó maga igazi önbizalom bomba, hiszen sokszor az a hiedelem blokkol minket, hogy valamiről azt hisszük, nem érdemeljük meg. Azáltal, hogy azt erősíted magadban: megérdemlem, feloldod a tudatalattidban rejlő negatív mintákat: bűntudatot, félelmet, és más rossz érzést, ezáltal az énképed pozitív irányban változik, és vele együtt az önmagadba vetett hited is nő.
5. Képes vagyok rá
Legyen szó állásinterjúról, vagy egy kiemelkedő sportteljesítményről, ez a megerősítés olajként hat, mely fellobbantja szívedben a hit lángját. Segít az is, ha pozitív példákat veszel ilyenkor számba, hiszen a tudat, hogy másnak sikerült az, amire készülsz, szintén erősíti a hited és az önbizalmad.
6. Van választásom
Az az önkorlátozó hiedelem, hogy valamivel kapcsolatban azt érzed, nincs választásod, leblokkolja a tudatalattit. Ez a fajta beállítódás hajlamosítja az embert arra, hogy áldozatként élje az életét. A választás mindig egy bizonyos eseményre adott válaszreakció megválasztásában manifesztálódik. Vannak olyan események az életünkben, amit nem befolyásolhatunk, de az eseményre adott reakciókban mindig miénk a választás.
7. Én vagyok a felelős
Ennek a kijelentésnek akkor van különösen nagy jelentősége, ha a tudatszinted a negatív tartományok gyengítő erői befolyásolják, így hajlamossá válsz arra, hogy a felelősséget a külvilágban keresd. Fontos annak tudatosítása, hogy míg a reakcióinkért közvetlenül vagyunk felelősek, addig az éltünkben bekövetkező eseményekért habár közvetetten, de szintén felelősségünk van, hiszen mi teremtjük meg őket gondolataink és érzéseink által.
+1. Hiszem, hogy ma valami csodás dolog történik velem
Minden nap történik velünk ezernyi csodás dolog, csak nem biztos, hogy észrevesszük őket. Gyűjtsd őket tudatosan!
Mondogasd e megerősítéseket amikor szükségét érzed, és idővel észre fogod venni, hogy milyen magabiztos, kiegyensúlyozott és különösen pozitív személyiséggé válsz általuk!
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Fotók: HeavenManPhotography
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: