A tudatosság útján a tested, elméd és lelked egyensúlyára érdemes törekedned. Úgy képzeld ezt el, mint egy három lábú széket, aminek ha az egyik lába megbillen, akkor az egész szék instabillá válik. Instabil alapokra csak a légváraidat építheted, ezért különösen fontos, hogy ne sajnáld magadtól az időt az alapozásra. A test, elme és a lélek… Tovább »