Június 13. Péntek. Egy igazán különleges napra ébredtünk. Ma minden teremtés tízmilliószoros erővel hat. Aki babonás, és fél a péntek 13.-ától, annak talán az jár a fejében, hogy valami kellemetlen dolog fog történni. Pedig ma különösen fontos a pozitív dolgokra, álmainkra, céljainkra koncentrálni, hiszen az átlagosnál is hatékonyabban tudunk teremteni. Ráadásul telihold is van, ami felerősíti a tudatos teremtés sikerét. Ezért ma ezzel kapcsolatban osztok meg néhány gyakorlatias tanácsot.
A tibeti buddhisták minden évben négyszer, Buddha életéhez kapcsolódóan különleges ünnepnapokat tartanak, amelyek tízmilliószoros erővel bírnak. A teremtés történjen akár gondolati síkon, akár már a cselekvés fázisában, ma mindenképp eredményes lesz. A cél az, hogy önmagad megismerésén keresztül tudatosan teremtsd meg tapasztalataidat. Ez több lépcsős folyamat, nézzük hát az egyes fokokat.
1.Engedd el a félelmeidet és önkorlátozó hiedelmeidet
A tudatos teremtés legnagyobb akadályát a félelmek képezik. A legtöbben mind félünk valamitől: hogy megbetegszünk, elveszítjük a munkahelyünket, mi lesz a gyermekünkel, találunk-e párt magunknak, és a sor még sokáig folytatható.
Az önkorlátozó hiedelmek is a félelmekből erednek, amelyek az önbizalomhiánnyal és olyan, a tudatalattiban lakozó hitrendszerrel vegyülnek, amelyeknek nincs alapja a való életben. Ha úgy érzed, jó ideje nem tudtál előre lépni, látszólag csak egy helyben topogsz, tudatosítsd magadban ezeket az érzéseket, és döntsd el, hogy elengeded őket. A mai telihold ebben segítségedre lesz.
2. A saját álmod éld – higgy magadban
Gyakran pont a mélyen gyökerező önkorlátozó hiedelmeknek köszönhetően döntesz úgy – tudatosan vagy tudat alatt, hogy teljesen mással foglalkozol, mint amit szíved szerint tennél. Ne azért legyél orvos, mérnök, ügyvéd, tanár, vagy bármi más, mert ezt várja el tőled a családod.
Lehet, hogy sokszor az a könnyebb út, azonban ha nem a saját álmaidat éled, lelked idővel fellázad. Kapni fogod a jeleket, hogy ne mások életét éld. Ehhez peresze kellő adag bátorságra, kitartásra, önbizalomra és hitre lesz szükséged. Mától kezdve acélozd hát ezeket az erősségeidet.
3. Kezdd kicsiben
Sokan ott követik el a hibát, hogy rögtön túl nagy célokat tűznek ki maguk elé, nem hagynak rá elég időt. Nagy céljaikat nem bontják apró rész célokra, így kudarcnak élik meg a történéseket. Közben pedig pont az egyik legfontosabb lépést rontották el: nem tűztek ki reális célokat.
Nagyon jól hangzik, mikor azzal kecsegtetnek, hogy bármi lehetsz és bármit elérhetsz. És annak ellenére, hogy a lehetőségek tára végtelen, fontos azzal tisztában lenni, hogy az irreális célok pont az ellenkező hatást érik el, mint szerettük volna.
4.Hangold rezgésed céljaidra
Amikor már tudod, pontosan milyen célokat szeretnél elérni, keress hozzá megfelelő eszközöket. Figyelj arra, hogy jó érzéseid legyenek a kívánt eredménnyel kapcsolatban. Az érzések kitűnő visszajelzők, mindig tudatják, ha valami nincs rendben.
A pozitív érzések pozitív rezgéseket szülnek, ami beindítja mindazokat a folyamatokat, amit a köznyelvben vonzás törvényének hívnak. Ha megtalálod az összhangot álmaiddal, hamarosan az út is kirajzolódik majd előtted.
5.Használd tudatosan a technikákat
Nagyon sok technika létezik manapság, amelyek mind kiváló eszközei a tudatos teremtésnek. Mindenki saját hitrendszere szerint választhat. Akár relaxálsz, meditálsz, vizualizálsz, imádkozol, megerősítéseket használsz, hálád fejezed ki vagy más módokon alakítasz ki párbeszédet belső éneddel, azok mind hozzásegítenek céljaid eléréséhez. Ezeknek az eszközöknek segítségével pont a fent említett kitartásod, önbizalmad és hited erősödik.
6.Építs be az életedbe hasznos szokásokat
21 nap. Ennyi kell ahhoz, hogy egy új szokás rögzüljön a mindennapokban. Ha biztosra szeretnél menni, adj magadnak 30 napot. Egyszerre csak egy szokást érdemes beiktatni, így a sikerélmény is hamar megérkezik életedbe. Gondolj bele, így egy év alatt 12 új szokással leszel gazdagabb!
7.Adj magadnak és álmaidnak időt
A tartós siker kulcsa a fokozatosság. A hirtelen jött népszerűséggel járó következményekre számos (negatív) példát találhatunk a médiában. Ezért te is beláthatod, hogy az igazán nagy célok elérése akár évek, évtizedek kitartó munkájával jön létre. Elég, ha minden nap csak egy kicsit teszel céljaidért. A napok így is, úgyis elmúlnak, és kitartásodnak köszönhetően munkád gyümölcse is hamar beérik.
A tudatos teremtés alapja a megfelelő önismeret. Ahogy az ókori bölcsek is mondták: Nosce Te ipsum! Vagyis ismerd meg Önmagad! Ha ma másra nem is futja az idődből, kezdj ma ezzel az első lépéssel, hiszen július 31-én ismét tízmilliószoros nap virrad ránk.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: