Egy mosoly csodákra képes – különösen az, amelyik szívből jön. Amerikai pszichológusok megállapították, hogy az őszinte mosoly esetében sokkal gyorsabb a válasz reakció, mint ha csak udvariasságból mosolygunk.
Ennek oka az, hogy az őszinte mosolyra előre számít az, aki kapja. Míg az udvarias mosolyt bizonyos helyzetekben elvárják tőlünk, az őszinte mosoly belső örömöt jelez. Még a két esetben használt arcizmok is különböznek.
Egy másik, 30 éven át tartó tanulmány, amit a Berkley egyetemen folytattak, a diákok képeit vizsgálta egy régi évkönyvben. Megpróbálták felmérni, mennyire lesznek a mosolygós diákok sikeresebbek társaiknál. A kísérlet során rábukkantak Barack Obama fiatalkori képére is – és nem árulok el nagy titkot, ha elmondom: az USA elnökét széles mosollyal örökítették meg az utókor számára.
A mosollyal kapcsolatban további jótékony hatásokat is megállapítottak:
• Csökkenti a stressz termelő hormonok: kortizol, adrenalin, dopamin, és növeli a jó hangulatot keltő hormonok, mint az endorfin mennyiségét.
• Csökkentheti a vérnyomást.
• A mosolygós embereknek a házassága is hosszabb lesz.
• A mosoly megnöveli az élet hosszát.
•Szimpatikusabbnak, udvariasabbnak és hozzáértőbbnek tűnünk általa.
• Olyan hatása van, mintha megettünk volna több száz tábla csokoládét, ugyanakkor a csokival ellentétben
• Az egészségre is kifejezetten jótékony hatással van.
• Jobban érezzük magunkat, amikor mosolygunk.
Törekedj tehát minden nap minél több mosolyra, ezáltal napod is szebbé válik! Hogy a gyerekek naponta hányszor mosolyognak, azt megtudhatod ebből a rövid TED videóból.
Szerző: Ábrahám-Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Forrás: TED, Magyar Tudomány
Szerző: dr. Hörömpő Andrea – Lélekmozaikok
Új írásaimat megtalálhatod itt: www.horompoandrea.hu
A Szeretet lélegzete, a Mert én látlak Téged..., A találkozás, ami elrendeltetett és a Lélekmozaikok című könyveimet itt rendelheted meg: Könyvrendelés
Access Bars-, Testkezelésekre, Facelift kezelésekre és tanfolyamokra itt jelentkezhetsz: Jelentkezés
Keresd a lelkedhez szóló napi gondolatokat a Lélekmozaikok Facebook oldalán is.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: